痛苦何所惧?放大你承受痛苦的心胸就无惧，生命的意义就在于不断地超越过往，不是吗?接纳即可，不求明白也不用去懂在职场上，在生活中，很多人都会说这样一句话，“我懂了，我明白了”。如果有人在你面前毫不犹豫地说“我懂了，我明白了”,那极有可能他还没有明了。对此，我是深有感悟。

一次，我所在的团队需要为客户写一份宣传稿，我把这事交代给××x做，我问她有问题没有，她很轻松地回答说，没问题。可是，到了第二天，客户就打电话来了，说那稿子不行，问是不是我写的。我只能解释，说另有原因。当然，这事不能推脱到×××身上，这不是团队应有的意识。对那些毫不犹豫地说“我懂了，我明白了"之人，要么是真的明了，要么是碍于面子，也说明了。

其实，我们换语到修行之中，也不应该轻易就说出“我懂了，我明白了"之类的话。因为，真正得到者，是不会在意这些的，他会自然地去接纳一切，然后自然地呈现出来。如果有人问你懂了吗?只需要悉心接纳，微笑示之即可。yipindushu.com

认为明了的时候，未必真的明了。正如我们熟知的大智慧——难得糊涂，其中法理何其精髓。认为明了之时，或许我们已经远离真理，远离当下。就好像有人说我活得很好，他未必就活得好；有人说我活得很幸福，他可能正需要幸福；有人说我正在享受爱，那他可能还没有找到爱……世界本为一体，思考和真我合二为一方为一物，这时候，又怎能有“我懂了，我明白了”之类的词语出现呢?佛语禅理源于生活，吃饭也是智慧，睡觉也是修行，不必时时刻刻表白我是在修行。同理，也不要时刻表白自己就活在当下，这是一种执著，也是一种纠结。实际上，若真如此，你是没有活在当下的，依然得不到心的自由。

佛语说色即是空，空即是色，有空才会有色，有色才会空，这样的道理根植于生活并不空洞。一切只需要接纳即可，只需要享受当下的快乐即可，不求明白也不用去懂。懂了的，请放下，不明了的，莫去执著。

不让问题成为心理的负担，正面能量的作用最好的事情就是，我们每一天都能够开开心心的，不要一大早起来就开始烦恼，然后带着这样的情绪开始一天的工作。

当我们吸收了正面的力量，我们就能把美好的事物带给别人——在家里，亲人感受到你的阳光；在公司，同事感受到你的朝气；在聚会上，你是快乐的最中央；所以，我们就应该尽可能地吸收正面的能力，就像吸收阳光一样，聆听自己内心的知音，让自己的脚步遵循宇宙的法则，一种灵性的、祥和的美好法则，不为别的，只为内心过得自由，让幸福时刻围绕在你左右。

早上起来后，多呼吸一下户外的清新空气，有助于你提神凝气。因为，无所不能的大自然可以帮助我们洗净纷扰都市中的浊气。瞧，这是多好的一天啊!我们正享受着美好的生活。可是，难道我们就没有烦恼了吗?烦恼当然不可能没有。世界总是有那么多问题存在，打扰着我们。就像原本晴空万里的天气，也会在我们没有准备的时候突然翻脸，瞬间倾盆大雨。既然我们不可改变，那就接受它吧!反正就算你不接受它，事情也已经发生了。

因此，我们不需要生气、不需要心烦、也不需要恐惧。这就是说，如果我们不让问题成为心理的负担，内心就会有灵性的祥和护佑，然后才有能量去解决问题。不过，很多人在目前都不可能达到这样的境界，可是，温暖可以慢慢地回归，不妨从此刻开始吧!

一连好几天的阴雨天气，绝对可以影响到我们的心情。当云卷云散，雨过天晴，窗外的阳光照进屋里，此刻的你是不是很想把窗户推开，或者走出门去——闲庭信步一番，如果附近有一个花园，那就更好了，泥土和花香在空气的作用下，扑鼻而来，多惬意呀!

泰然自若的你活得安然自得，体会当下带给你的愉悦感、幸福感。不管发生什么事，你都不再困惑和迷茫，也不再烦恼和惧怕。因为，你一直在吸收正面的能量。如此，再也没有什么能够扰乱你的心绪，你变得更加坚强。

虽然不知道哪一天，你会遭受周围的否定氛围，但是请记住，不去评判否定你的人，尽量包容他们不如你的层次，随着时间的推移，你身上所散发出来的正面能量会感染到他们。如果你无法清楚地看到自己，你就会被迷茫所困。

当你寂寞的时候，别叹一个人的寂寞是两个人的错。因为，寂寞不是别人给的，是你自找的。如果寂寞没有带给你伤痛，那这样的寂寞值得你去拥有。就像我，在夜灯下独自行走，心里想着文字追求，我不会痛恨夜晚的孤独与寂寞。因为，这样的寂寞让我成长，让我将文字中的思想传达给你们。这是多么幸福的事啊!

现在，我们的每个念头都是正面的了。我们能将之持久下去吗?能的，一定能，只要你愿意一直保持正面的想法，不要把自己与生活隔离开来就可以了。因为，对待生活有两种态度，要么你与它融为一体，要么将自己排斥在外。

融为一体的人，懂得生活，内心超然自在；排斥在外的人，总想着挣扎出去，想尽一切办法，将名声、财富、权力统统纳为己有，于是，就有了贪婪。不仅如此，他们还坚持认为自己就是正确的，别人都是错误的。佛语上说，这是嗔怒。更让人不可思议的是，他们不但不认真检视自己，还想着固执地坚守不放。于是，又产生了愚痴。不让心得到解脱，如何能体验到幸福。没有正面能量的作用，如何阻挡烦恼。毕竟，心生内外，自然烦恼啊!那么，还是把自己看做是一条河吧!心清则水清，随时看看人生的河流是清还是浊。

生命的旅程，需要心里的阳光一路随行，更需要正面的力量为你保驾护航。如果你能感受到，那将是我最诚挚的期待。