现代生活带给夫妻的压力越来越大，在这种焦虑、浮躁的心理状态下，夫妻间的争执也逐渐增多，哪怕是鸡毛蒜皮的事情也能引发一场激烈的争论。而造成这些不必要的冲突的主要原因就是夫妻间缺乏沟通，缺乏心平气和的沟通。

很多夫妻常常会因为在工作上或者生活上遇到了难题，导致心情不好而迁怒于对方，还能由点牵线拉出对方更多的不是，导致战争升级，而这往往是潜藏在幸福婚姻中的杀手。夫妻感情来之不易，如果不能好好维持和经营，终有一天会分崩离析。所以，夫妻间有了问题要心平气和地解决，而不是一味地吵吵闹闹。

夏松是一家公司的销售经理，由于市场竞争激烈，他的工作压力非常大。妻子却总是抱怨丈夫没有给予自己足够的关心，于是夫妻俩经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交。身心俱疲的夏松开始不愿意回家，夫妻感情越来越远，最后夏松的身边出现了一个善解人意的漂亮女人。

妻子知道后一上来就质问丈夫，却不知道和丈夫心平气和、开诚布公地好好谈谈。夏松原本对妻子仅剩的一丝歉疚之情也在她的尖叫怒骂声中消失了。夏松忍无可忍，提出了离婚。妻子始终不明白，好好的婚姻，怎么就变成现在这样了呢?夫妻相处中最重要的，最能维系婚姻长久的也只不过就是一个简简单单的“和”字。夫妻间的沟通是非常重要的，只有心平气和的交流才能从根本上解决问题。对于那些不重视沟通的家庭，妻子不妨每月抽出一天定为“沟通日”,届时坚决把所有杂事都放下，心平气和地互相沟通交谈。

夫妻吵架就像牙齿碰舌头，如果双方硬是较劲儿，最终受害的还是自己，随之而来的也就是婚姻关系的破裂。相互埋怨，怒骂指责对于修复关系是没有丝毫好处的。有了矛盾，心情气和是解决的最好良方。所以聪明的女人在与丈夫发生矛盾的时候，不管谁对谁错，都不要以争论的方式进行沟通，只有心平气和，才能真正做到家和。

小枫和大多数女人一样，和丈夫严旭刚结婚的时候，只要夫妻之间发生争执，小枫总是会和他大吵一架，可是后来她猛然发现，结婚没多久，他们之间已经出现了很严重的问题，因为最近严旭总是会借着各种理由不回家，她开始心慌了，毕竟是因为爱才和他结婚的。

于是小枫给自己的闺蜜打了个电话，她是女性专栏的作家，应该能给自己一些良好的建议。告诉了闺蜜事情的来龙去脉，对方只说了一句话："学会心平气和的沟通!"这句话让安心醍醐灌顶。

想想自己以前，不管什么事情总是不分青红皂白先骂严旭一遍，当他要解释的时候，自己从来没有给过他机会，可见是自己断送了沟通的良好时机。于是她决定改变这种局面，一定要让他们的关系恢复到以前。

晚上，小枫做好饭菜等着严旭回家。吃过饭，小枫就开始检讨自己；“今天我要向你正式道歉，因为你近段时间的行为让我有了深刻的反省，你经常夜不归宿的确不对，但是这也是我造成的，所以错在我。我决定，以后不管发生什么事情，我都不会和你争吵了，我想心平气和的沟通更有助于我们解决问题。"严旭笑着说："你早该觉悟了，其实我也没去别的地方，每次都是在办公室的沙发上凑合的，难受得要命!希望你今天的一番话能够长期奏效，这样才能让我们的婚姻生活长治久安。"一切不快都在这样的轻松氛围中过去了，从那以后，小枫果然说到做到，两个人再也没有发生过激烈的争执，因为每一次的矛盾都能够在心平气和的讨论中烟消云散。

在丈夫遭遇事业挫折时，妻子不应该雪上加霜，而应该理解、关爱，两人有点摩擦应当以宽容心态应对，通过心平气和地交流来化解。夫妻之间，理解和包容十分重要。事实上，夫妻间的很多冲突，都是带着各种郁闷不满情绪的借题发挥。只要两个人心平气和坐下来好好聊聊，多理解对方，就会少一些争执，多一份幸福。