激情是你成功的跳板对于已过“而立”之年的男人来说，成功最大的障碍就是缺少激情。没有激情，你就很难在工作上积极进取，你就会产生“放弃”,产生“过一天算一天”的想法，这样一来你的事业就会走下坡路。因此，你应该对工作保持恒久的激情，这种工作态度会让你的能力得到更好的发挥，让你的事业更上一层楼。

吕楠在某外资公司一直做了4年，从基层业务员到销售总监，他对公司的贡献有目共睹。然而，到了33岁后，吕楠却明显地有了焦虑心理：面对迅速翻新的知识和众多后起之秀的挑战，感到自己真的有些力不从心。他觉得无论是在精力分配和时间的投入上，还是在思维的敏捷性和学习的高效性上，或是在知识的新颖性和适应性上，以及对外界变化的敏感性和快速反应方面，自己都不占多少优势了。要停下来歇段时间吗?这些让他很难正确地看待和接纳自己，他并没有意识到，自己实际上是生活在别人的眼光和社会的标准中。

无论是哪种选择，只要是自己真正想要的，都是适合自己的生活方式。重要的是人生及职业方向要明确，只有这样我们才能获得真正的轻松。

【(1)正确看待自己】

从年龄本身来讲，三十几岁对男性的职业发展并不足以构成挑战。但不管年龄多大，如果你停止了学习，你的智力发展也就停滞不前了。好比吕楠，正是在自己设置的年龄障碍中，时常地对自己进行一些心理暗示，以为自己老了，不再具备竞争的优势了。对于这样的情况，正确看待和接纳自己，增强自信心，是突破职业发展瓶颈的第一步。

(2)平衡婚姻、事业从伴随年龄而来的各种社会责任来看，33岁的男性确实面临着更多的挑战和压力，在家庭和事业之间可能面临着更多的冲突——家庭需要照顾，事业需要投入。所以越来越多的人都在努力寻求着事业和家庭的平衡点，希望能够兼顾情感、婚姻、家庭和事业。其实，及早规划自己的生涯发展，合理安排自己的生活节奏，是解决冲突、平衡心态的一个有效方法。

【(3)预先做好生涯规划】

你是家中的顶梁柱，需要将更多的精力投注在家庭生活上，而你自己的工作责任和压力也很大，常常需要额外加班。作为既重感情又重事业的现代女性，你感到要兼顾家庭和事业真的好难也好累。类似的问题可能经常发生，我们身陷其中，似乎无法看到出路。但是，如果我们能够及早规划自己的人生，合理安排自己的生活及职业节奏，那问题会好得多。

制定个人的生活和职业发展规划，应该将影响自己的方方面面的因素都尽可能考虑在内。首先，你要分析自己的现状，确定自己在哪里，自己拥有哪些资源；然后，你要确定自己的人生目标，包括事业的，婚姻的，家庭的……在这个过程中，因为你并不是个人在生活，而且你的决定可能会对你的家庭产生重大影响，所以你必须与家庭成员进行充分的沟通，使大家尽量能够达成一致，获取家人的谅解和支持。

确定目标后，你还必须制定出达到目标的时间表和优先顺序，并协调某些目标可能的冲突。

最后，你要找出目标和现状之间的差距，找出可行的解决办法。比如希望能在35岁之前成为某个专业领域内的技术专家，同时你的生活目标是做个好妻子、好母亲。但现实的情况是家庭需要你投入更多的精力，使你无法腾出更多的时间谋求专业上的提升。为了解决这个矛盾，你可以寻求父母的帮助，或请保姆来帮助你减轻生活负担，将节省下来的时间用于工作和学习，同时安排适当的时机与家人相聚。当然，遇到实际问题时这样解决还是有点难度的，但我们也可以寻求专业的职业咨询机构来帮助我们。

另外，在生活中你也应该表现得更积极一点，让自己轻松快乐地过好每一天，这样做也是很有道理的，因为你只有更加热爱生活，才会更加渴望成功，你的生活态度会直接影响到你的工作态度。