快乐需要一颗善于发现的心。如果不能发现快乐，那就需要改变一下心灵的运行轨道。一个心存快乐的人，不会因为尘世间各种纷扰而破坏那份对美好事物的憧憬，他总会发现世界的种种可爱之处，在每一个早晨，都让自己的心灵滚动着露珠。

一个快乐的人善于装饰自身，也挚爱自己的家庭，他将生命的每一个时刻都看做是一种享受：认真地品读一本自己喜欢的书、亲自为家人做他们爱吃的炸酱面……快乐的人不会在还没有办事情的时候就会想到一大堆的困难，而是兴奋地、努力地去做好它，想到成功时的喜悦就会使他信心大增。

快乐，简单而朴实，有时候自行车的车轮声也是美妙的歌曲，有时候再动听的音乐也会让你生烦，快乐不是某个人所专有的，而是在于这个人的心态简单，充满着美好的愿望。

√ 生活中很多事情是无法改变的，能改变的只是自己的心态，同样一件事情在不同人的身上却有着截然不同的反应，有的人会一直愁眉不展，有的人依然和往常一样积极进取。快乐不在于一个人拥有了多少，而在于一个人能够承受多少，在于一个人能够拥有多大的胸襟——我们在抱怨自己的衣服不够多的时候，抱怨自己不够有钱的时候，可否想到那些甚至还穿不上衣服、吃不饱饭的人们。然而，当我们面带怜意地看着他们的时候，却发现他们并没有我们想的那样愁眉不展，他们依旧天天很纯朴、很自然地对你微笑，这就是一个富有而不快乐的人与一个贫困却快乐的人的差别。

人之所以不快乐，是因为常常会把精力全集中在对生活的不满之处，而我们更应该做的是把注意力集中在开心的事情上，这样就可以更多地感受到生命中美好的一面，对生活心存感激。

快乐是紧紧地抓住现在，让昨天所有的阴霾烟消云散，只留下理性的经验教训做今天快乐的基石；把明天的杞人之忧挡在门外，只让幸福的憧憬走进落地之窗，让自己尽情享受当下的人生。

快乐似一杯清茶那么清香，似一点星光那么宁静，似一抹朝霞那么绚烂。做一个快乐的人，就要有对负面消息进行过滤的能力，不要让它们在自己的大脑中存在很长的时间，因为这些负面的消息可能在一段时间内影响一个人的情绪。

不管遇到什么事情，快乐的人总会换一个角度去思考问题，改变自己心灵的运行规则，轻松地处理问题，而不是整天活在恐惧或者沮丧之中。