在生活中，感觉害怕是一种常见的情绪体验，但如果一个人经常感觉害怕，那就需要更深入地了解这个问题。虽然我无法了解具体的个人情况，但我可以提供一些可能的解释和建议来帮助您更好地理解这种感觉。

焦虑障碍：经常感觉害怕可能是焦虑障碍的表现之一。焦虑障碍是一种常见的心理健康问题，其特征包括过度担心、紧张不安、恐惧等。这种感觉可能与特定的触发因素有关，也可能是无明显原因的持续性焦虑。如果您觉得自己的害怕感持续存在，并且对您的日常生活产生了负面影响，可能需要咨询专业的心理健康专家，以获取更好的帮助和支持。

创伤后应激障碍（PTSD）：如果您经历过创伤性事件，比如事故、虐待、战争等，持续感觉害怕可能是创伤后应激障碍的症状之一。PTSD会导致人们无法从创伤经历中解脱出来，持续感受到恐惧、回忆和噩梦。如果您怀疑自己可能患有PTSD，建议尽快咨询专业的心理健康专家，以便进行评估和治疗。

恐惧症：恐惧症是一种特定的焦虑障碍，表现为对特定事物或情境的过于恐惧和回避。例如，恐高症、社交恐惧症等。如果您感觉害怕与某些特定的事物或情境相关，并且这种恐惧感严重影响到您的生活，您可能需要寻求专业的心理治疗，例如认知行为疗法，以帮助您克服恐惧症。

生活压力和不安：常常感觉害怕也可能是由于生活中的压力和不安所导致。现代生活节奏快，竞争激烈，面对各种挑战和压力，很容易感到紧张和害怕。这时，可以尝试一些应对策略，如放松技巧、冥想、体育锻炼、与朋友交流等，以减轻压力和焦虑感。

身体健康问题：有时，持续感觉害怕可能与身体健康问题有关。某些身体疾病或药物副作用可能会导致焦虑和恐惧感。如果您担心自己的身体健康状况可能与这种感觉有关，建议咨询医生进行身体检查，以排除任何潜在的身体疾病。

感觉经常害怕可能是多种原因的结果，包括心理健康问题、创伤经历、特定恐惧症、生活压力和身体健康问题等。