树上没有两片一模一样的叶子，人也都是独一无二的。人们的生命都是上天赋予的，人类身体的本质也都是相同的，但是每个人活着的状态各式各样，这真的很神奇。

精神对成功有很大的影响，你对工作有没有兴趣决定着你能不能取得成功。

在了解别人之前，我们一定要认清自己。只有对自己认识得越来越深刻，我们的内心才会变得越来越成熟。

我的家里有一个挺大的玫瑰园，这给我的生活增加了很多乐趣。当然，它存在的一个重要原因是我对园林艺术的喜爱。一天，正在观赏玫瑰花的我脑子里突然想：“实际上每一朵玫瑰花都是不同的，虽然看上去它们长得都一样，但是只要仔细观察就能看到，就算是种类相同的玫瑰花，在开花的时间、花瓣的卷曲程度和颜色的深浅上面等都会有很微小的区别。”

事实上，人和花是一样的。对古人的生活和习惯有深刻研究的亚瑟·吉斯博士说：“每个人都有自己独特的经历……世界上根本就没有两个人的遭遇是完全相同的。”的确，树上没有两片一模一样的叶子，人也都是独一无二的。人们的生命都是上天赋予的，人类身体的本质也都是相同的，但是每个人活着的状态却各式各样，这真的很神奇。yipindushu.com

只有确信这一点，你才会变得更加成熟，进行人际交往的时候也会更顺利。如果我们想要和别人有一个融洽的关系，就必须在心里面承认“任何人都和我们自身一样是独一无二的”这一点。

说起来简单并不代表做起来就容易。比如我们这个国家，根本就不像对外宣称的那样是一个没有歧视的自由国度，因为阶级歧视已经深入骨髓，遍布社会的每一角。就像是在称呼某类人的时候，我们往往会加上类似平民、中产阶级、普通人、穷人、乞丐、白领、蓝领、上流人物等这些特定的称谓。这就证明，其他人在我们眼里，只不过是一个群体中的一个一点都不突出的普通个体，并不是独一无二的人。

事实上，在别人眼里，我们自己也不过是某个类型中最普通的一个。比如我们每天喝咖啡花多少钱、家里有几辆什么品牌的车、爱看什么电视台的什么节目等这些情况，对于那些研究人类生活的专家们也不是什么秘密。

为了研究某一类人而进行这样的分类，其代价就是忽略了人作为独立个体的事实，导致了失去特点的我们越来越大众化，就连想要展现自己的个性，都需要承担很大的风险。

但是，现代人都很希望展现个性方面的东西，因为外界的评论和压力都不能改变人们的内心深处想要突出自己的想法，没有人喜欢被大众化。为此，很多人选择了去咨询心理治疗专家或者是精神病医师，目的就是为了能够在框架的限定中成功表达出自己的特点。当然，也有一些人选择了不争，酒精和药物就成为这类人麻醉自己的手段。

下面有三点建议能够有效地帮助我们治疗这些病症，让我们拥有独立自主的意识以及更科学地评价自己：1.每天都安静下来思考，有助于我们加深对自己的认识。

现代忙碌的生活让我们很少有机会去安静地思考。所以，我们一定要找时间让自己的内心安静下来，加深对自己的认识。

每个人让自己安静的方式是不同的。一个朋友告诉我，他的方法就是在川流不息的大街上行走，在走的同时进行思考。“这样我就能够在忽略自己的情况下想清楚很多事情。”

而我则认为教堂是最能让我放松神经的地方，我的心灵也能在教堂当中变得越来越纯净，所以去教堂成为我的选择。

当然，如果不是因为忙得没时间去参加户外活动，我其实更喜欢到大自然中去。当然，就算是忙，在没事的时候，我也喜欢一个人逛逛花园或者是坐在窗户旁边观赏外面的风景，这同样能够舒缓我的内心。我最向往的就是季节的变换，那个时候大自然的伟大和奇妙在远处的群山和眼前的土地上都能够展现出来，我总想融入里面去。

也有人让自己静下心来的方式就是一个人静静地待在屋子里或者是其他的什么方式。反正无论如何，想要对自己有更清楚的了解，你就必须每天都静下心来思考。像笛卡尔、蒙田等很多伟大的哲学家和思想家就是在这样安静地思考中得到了无数的收获。

2.不要让自己总是受习惯的支配。

很多时候我们会有一种活得特别累的感觉，这是因为我们没有发现自己一直在受着习惯的支配。就算发现了并且想要从习惯的控制中跳出来，我们也需要花费很大的力气。仔细观察周围的人就会发现，很多人每天所做的都是之前做过的事情，不但没有一点创新，还在这种不断的循环过程中将自己宝贵的生命消耗殆尽。

精神对成功有很大的影响，你对工作有没有兴趣决定着你能不能取得成功。伟大的物理学家、曾经获得诺贝尔奖的爱德华·维克托·亚伯顿爵士曾经说过：“在我看来，热情和专业技术相比，前者对于研究科学的帮助更大。”

亚伯顿爵士的意思并不是说不需要专业技术，而是说想要更好地把专业技术发挥出来，必须要拥有极大的兴趣才可以。

我发现，在演讲方面，只有演讲的人对自己演讲的主题非常有兴趣，演讲才会起到更好的效果。是的，最关键的就是看演讲的人对演讲的主题是不是有很大的兴趣，至于演讲的主题到底是氢弹、家庭还是非洲的丛林，都没有任何关系。这可是我从我的44年的演讲经历中得到的经验。

很多时候，我们那些无法改变的性格会在一些行为上面表现出来。所以，只有我们把恐惧、胆怯、怀疑、迷茫等各种坏习惯全部消灭，不再受它们的支配，我们的内心才能得到真正意义上的自由，我们也才能够真正地了解自已，看清楚自己的价值。

爱是热情的一种表现。电影《玛蒂》就讲述了两个单调孤独的人用爱释放了自己的心灵，开始全新生活的故事。

还有一些人会在工作、参加活动或者是创作作品的时候表现出自己的热情。威廉·林恩·菲尔普先生是耶鲁大学的教授，在他看来，他那充满了阳光的人生全都是教学给他带来的，这一点他在《教学乐趣》这本书里面进行了详细的说明。

可以发现，英雄往往是出现在战争、洪水、地震等灾难降临的时刻，这就说明危险也能刺激出人们的热情。危险往往都意味着很大的挑战，所以人们内心的激情才会在面对危险的时候迸发出来。

我的训练班里有一个来自俄克拉荷马州的女学员，她就把自己脱离习惯控制并获得新生的办法告诉了我们。

我和我的丈夫都是电视迷，从下班回家开始，一直到晚上睡觉之前，我们都是在看电视当中度过的，就连吃饭都是在看电视的过程中顺便解决，而且吃的东西也不会特别精细。为了尽量不漏掉电视中的节目，我们甚至拒绝和亲朋好友交往，不去读书和看报，也不参加任何活动。平时的时候，我把时间基本上都花费在看电视上面了，不看报纸，不去别的地方，也不做其他的事情。就算有客人来拜访，我们的心也仍然会放在电视上，对于来访的客人只会草草接待一番。有一天，我在和几个老朋友一起吃饭的时候，发现我根本就不知道他们在说什么，也不知道我应该说什么，完全没办法插嘴，更不要说参加到他们的讨论当中。

我想，我和我的丈夫必须要做出改变了。于是在回家之后就把我碰到的事情和我的决定都告诉了丈夫，他也很赞同我的决定。于是我们一起制订了计划。晚上的时间，被我们用来去成人教育学校学习一些课程，平时的时候我们则会选择去图书馆看书，读书给大家听，看望朋友或者干脆去打保龄球休闲一下。我很高兴，我的生活终于重新有了生机，我也终于不用再被坏习惯所支配。

经过共同努力，这两个人终于让自己从坏习惯的支配当中拯救了出来。

3.很多东西会让我们产生满足感，我们要做的就是找到其中最强烈的。1878年，心理学家威廉·詹姆斯给自己的妻子写了一封信，内容如下：我认为，一个人面临突发情况时的精神状态能真正表现出他的品质，因为在这个时候他的内心会提示他发现“真我”,他本人也会真正了解到他的内心。

也就是说我们到底是一个什么样的人，会在精神亢奋的时候表现出来。性格、想法以及外在的客观因素等都可能会让人的精神变得亢奋起来。这种精神上的亢奋会消灭支配我们的坏习惯或坏情绪，进而把隐藏在我们内心深处的潜能激发出来。一般来说，我们并不需要这些被激发出来的潜能，但是在有意外发生的时候，我们却必须要借助它的力量，因为在这种情况下，它的力量会让人感到非常惊讶。

所以，有三种方法帮助我们了解和认清自己：1.每天都给自己一个安静思考的机会；2.不要让习惯支配，想办法摆脱它；3.让自己变得热情一点儿。

想要让自己的内心成熟起来，我们就必须要加强对自己的了解和认识。想要学会看清楚别人，也必须要先把自己看清楚。就像苏格拉底说的那样，只有看清了自己才能够拥有智慧。智慧到底是什么?或许我们可以在这里把现代人对它的解释说出来：“你是这个世界上独一无二的。”