只要你坚信自己是幸运的，那么你一定能找到幸运的理由。

有的人活得累，是因为心灵深处对不幸的纠结，意即，总认为自己不幸。

其实，一颗心能否轻松下来，在于对幸运的感受。有很多人，生活中屡遭不幸，可是他却能用心灵的释然来告诉人们他是幸运的；而一些原本看上去生活无忧无虑的人，却总是喟叹生活不够圆满美好。

幸运与不幸，实在没有绝对的标准，更多的在于对自我心灵的把握。无论遇到什么样的事情，只要你坚信自己是幸运的，那么你一定能找到幸运的理由。

反之，遇到一点点不顺心，就惊呼不幸，那样只能让自己无端地陷入更深的不幸中。yipindushu.com

有一个人一生经历了许多不幸的事情，一天他找到上帝，泪流满面地祈求上帝说： “请将我从不幸中拯救出来吧，我实在无法承受了。”

上帝看出他很痛苦，就答应他说： “这是一块幸运石，你拿去吧。”于是就送给他一块色彩斑斓的幸运石。

没过多久，那人又回到了上帝的面前，满腔抱怨地对上帝说： “我以为你给我的幸运石真的能为我带来好运，但当我把幸运石反过来看时，才知道幸运的背面就是不幸。”

上帝微笑着说， “这是事物的正常规律，正面是幸运，那幸运的反面就应该是不幸啊。一幢房屋，面向太阳的窗口是洒满阳光的，而背向太阳的窗口就是阴影啊。”

这个人想想说： “幸运石不能给我带来幸运，你还是赐我另外一种幸运的东西吧。”

上帝想了想说： “那我就赐你一件幸运的彩衣吧。”果然，他的手0100第一章缘何，总是心太累上忽然多了一正面印着色各图案的彩衣，这个人惊喜万分地拿着彩衣走开了。

但很快，他又满脸不悦地回来了： “尊敬的上帝啊，这件彩衣正面看上去是很漂亮，但如果转到背面看，色彩单调乏味，没什么特别之处。上帝啊，你能不能赐给我一件正反面都美丽的幸运彩衣呢?"上帝无奈地笑着说：“世上没有正反面都完美无缺的东西，幸运和不幸从来都是相对并存的，幸运的背后，总会有不幸的影子；而不幸背后，当然也会有幸运在闪现。”

上帝接着说： “幸运和不幸运，就像是一件物品的正反面。当不幸降临到你头上的时候，你若能换个角度，走到不幸的背面，你就找到幸运了。”

故事告诉我们：幸运和不幸是相互对立的两个面，当你面对不幸的时候，能适度放宽视野为心减压，你就能轻松地看到不幸背后的幸运；而当你面对幸运的时候，也要学会以淡定的心去面对，免得当命运无意间翻转金币后，使我们不知所措间陷入不幸的无助中。幸运出现的同时，可能还潜藏着隐隐的不幸；而不幸出现的时候，幸运也许就在不远处的角落中悄悄酝酿着。幸运和不幸是一对亲密的伴侣，他们一个在前，一个在后，组成人们生命不可或缺的一部分。

改变不幸，在于以一种“幸运”的心态去面对。

心灵扩大不幸，就像多米诺骨牌，一旦坍塌就无可挽回。而心灵的幸运能量，不在于你遇到的事情是好是坏，而在于你对待事物的心态。一个懂得化解不幸的人，无论在幸运面前也好，还是在不幸面前也罢，他都会用幸运的心态去面对，所以，就算他真的遭遇不幸，也很快会用011别/让/心/太/累De RaAm aL幸运的心灵能量将困境击退。

从心理自我安慰的角度思考，面对不幸，有一种心理暗示，叫做“自我心理平衡感”,无论你陷入多么烦恼的艰难境地，都要想到这不算什么，还有比这更不幸的，与之相比，我现在的一切已经够幸运了。

还有，要学会将自己的心灵安放在幸运的基础上，这样才能在潜意识中给自己一种乐观的心态。古人说过，“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”,意即：坏事可以引出好的结果，好事也可以引出坏的结果。事实正是如此：事情的好坏其实并不重要，重要的是心灵中幸运的触点，幸运的触点高，幸运的感知度就低，于是“好事”也可变做“坏事”;反之，幸运的触点低，幸运的感知度就高，于是“坏事”也就变成“好事”了。所以，培养幸运的心态，就要学会培养感知幸运的能力。

感知幸运与不幸，很大程度上跟一个人的经历与阅历有关。一个总是经历幸运的人，偶然遇到一点点不幸，就会惊慌失措，以为真的到了世界末日。一旦被击到，这个没经过“训练的小兵”很快就偃旗息鼓了。如此一来，心灵的不幸感就会强化所遇到的问题，使问题变得愈加严重。有时候，在别人看来可能不过是个小小的障碍，也会成为你的生活中不可逾越的险滩。

幸运者和倒霉者，不是上帝偏待了哪一个，而是当上帝将他们放在同样的境遇和生活中时，他们却用截然不同的心态来面对。

生活中有些事是命中注定的，有些事情是无力改变的，有些事是必须面对的。谁都不可能保证自己诸事皆顺，但只要调整好自己的心灵状态，学会坦然面对，心就不会陷入疲惫不堪的境遇。就算真的遇到不幸的事情，与其在悲观和消极的心态中让事情变得更加繁复，还不如以一种“幸运”的心态去面对，事情也许会真的随着心态的不同而出现转机。如果，一味沉浸在不幸的心灵牢笼中，不但心情会变得0120第一章缘何，总是心太累疲累不堪，前景也会变得暗淡渺茫，这样下去，生活的信心真的就不再熠熠生辉了。

那么，就把所有不幸的心灵都抛弃吧，就当什么都没有发生过一样。幸与不幸，在于对自我心灵的把握，只要停止心灵深处对不幸的纠结，一颗心也许就能轻松下来。

是那些胡思乱想的杂念。搅累了心一本好书，一份真情，可以去除杂念；一份豁然，一种境界，可以去除杂念；一种心态，一个信仰，可以去除杂念；一些寄托，一点乐观，可以去除杂念……只要你能抓住那些有形或无形的，有声或无声的让你去除杂念的事物，你就一定可以在没有杂念的心灵世界里感受到宁静与幸福。

累心的杂念，从何而来。

说到杂念，忽然想起几年前在春晚播出的“千手观音”,看到的那一刻，很多人都被震撼了。它营造了一种心无杂念的意境，在美仑美奂的气势下，让人气定神闲，清心涤虑。

其实，人很多时候，无法感觉到幸福，就是因为杂念太多，想法太多。当心灵不再受单纯意念的支配时，人就很容易被太多的杂念所困扰。