大脑的存储能力是远远超出大部分人的想象的,但是除非你知道如何在信息进入的时候录入信息,否则你可怜的大脑是记不下多少信息的。在合理的规划之后,你就能够在需要的时候迅速调出所需的特定信息。无论你是想要记住在某次研讨会上听到的某个人的谈话、背诵的一首诗歌,还是记住你每周所有的约会日期,且无须查看你的日程规划表,你在本章学到的技能都将让你成为自己的规划师,无须电脑或笔记本。正如我之前说过的,这个技能非常有价值,会带来多种方式的回报。
两个区域,一个顺序我之前提到过,可以想象大脑有两个区域:一部分记忆信息,另一部分对新信息进行分拣和处理。训练这两个不同区域的同时,独立工作将会让你拥有运转飞快、思维敏锐的大脑。但是正如我们已经看到的,如果两个任务都包含复杂的功能,那么大脑并不能一次性有效地完成这两个任务,这些功能包括理解和计算。我们可以一边打电话聊天,一边玩诸如俄罗斯方块之类的游戏,但是我们不能同时听两个人跟我们说话,然后同时专注于两段对话内容。我们还不能同时做一件以上费脑力的工作,比如写一封言简意赅的电子邮件或博文的时候,我们的配偶站在旁边,希望跟我们好好聊—聊。
有些日常活动,比如边开车边打电话常常是同时进行的,我们的大脑很可能是在来回切换主要的注意力,也许这也正是边开车边打电话危险的原因。更危险的是,有时候这些任务激发了太多无关的思虑,以致我们的前额叶失去了对另一个任务的关注。有很多开车时分散注意力造成危险的案例。
人类大脑的运行速度很快,但是在处理多重信息来源时是有限制的。将任务从一个转换到另一个的处理过程和处理限制使规划整理的技能变得尤为重要,只有这样,大脑才能更游刃有余地实现思维转换,迅速、无缝、可靠地对接。大脑总是努力跟踪两个任务或两组信息,而整理就是关键。 带着这个认识,让我们现在看看我自己在整理方面的七个私人方法。部分内容可能听起来熟悉,因为我一再重复你已经接受的一些理念。看看你是否能够真正地在大脑中牢牢记下这些方法。虽然这些方法可能起初看起来并不全与整理思维和真实生活中的信息有关,但还是要请你无论如何都坚持学习。你将会惊奇地发现,这些方法对于整理日常工作和个人生活中涌入的信息是如此实用。在本章最后,我会给你几个游戏。在玩这些游戏的过程中,你会整合使用这些技能,并帮助自己进一步将这些概念和它们在现实生活中的应用结合起来。
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