然而，遗憾的是，我们身边大多数人，都是很不快乐地在完成目标，也很不快乐地在寻找快乐。在工作上，她们往往给自己设下目标，并且为了表明决心，神情严肃紧张，生怕神情若有松懈，则会功亏一篑，至于什么快不快乐的，那就以后再说了。也许，这些人是小时候都被洗脑成功，大多习惯在准备考试时兢兢业业、不苟言笑，一切只等到考完，到那时才有资格感到轻松，觉得快乐。

从幸福的角度而言，这个做法是非常有待商榷的。因为真正的幸福达人不是完成了事情才快乐，恰恰相反，是快乐地去完成事情。如果你不相信，那就看看那些一天到晚嘻嘻哈哈，脸上时常挂着笑容的人，她们与幸福的距离往往很近，很近。

关于这一点，也是有心理依据的，心理学研究发现，有份随时随地都平和快乐的心境，才能有助于我们的身心健康。所以，快乐的心境应该天天维持。如果再仔细分析一下，我们一生中绝大多数时间，都处于“努力达到某个目标”的状态，只有极短的时间，是处于“完成事情”的状态。而如果非要等到完成了事情才快乐，那我们生下来就注定要凄凄惨惨了此一生了，难道不是吗?因此，快乐的心情是不需要，也不应该等待的。事实上，当我们处在快乐的情绪中，才能更有效率、更有创意地找出解决问题的方案。

【用桑软的心去拥抱整个世界】

越长大，越明白做事不容易，越明白每个人都有难处，也就越不敢随随便便瞧不起谁，担心不小心伤害了谁。

不是粉饰，更不是虚伪，而是懂得了体谅和温柔，温柔地和这个世界相处。

一位作家曾说过这样一句话，“温柔地对待自己，温柔地对待他人。这样的温柔，才是宽容、信念和勇敢的象征。”下面是四个从生活中整理出来的点滴故事，里面或许有你，或许有你身边的人。当你读过之后，相信这些再平常不过的小温暖、小感动，总能帮你推开孤单，得到力量。

故事一：是日虽寒，不夺余心之暖有段时间，我的状态差极了，下班后，整个人就像散了架一样，一点力气都没有。但饭还是要吃的，于是一连好几天我都在小区附近的麻辣烫店里将就了晚餐。即便下了班，也不得消停，还时不时地要接打工作上的电话，简直要崩溃了。

某天快吃完的时候，我低着头认真地数签儿：“一，二……九。”

【看清这个世界然后爱它】

随后，我自言自语道：“再吃一个，凑十个吧!”老板娘看着我笑了，还帮我挑了一个，说："姑娘，吃这个，好吃咧。"最后结完账，老板娘一边乐一边跟我说：“姑娘，其实你吃了十一个，还有一个粉丝没算进去呢。”

我听了当即有些不好意思，赶紧把少给的钱补给她，还说："那你怎么不告诉我呢?""哎，我知道你们这些小姑娘一定是怕胖不敢多吃，可是你不胖呀，多吃点儿才有力气。那串算我送你的，不用给钱了。"老板娘说着，就低头收拾起桌子来。

是日虽寒，不夺余心之暖。

之前还疲惫不堪的我，顿时间，觉得好感激，因为有人能不经意地给我点儿好处。