停止抱怨，改变心态，你变了，世界也随之变了。

总有一天，你会发现自己不仅有能力把糟糕变成美好，而且有能力让快乐和美好一直延续下去!

既然木已成舟，干脆顺其自然。

堵车了，愚蠢的人往往会心烦气躁、咒骂司机、怨恨道路，抱怨一切能抱怨的人和事，结果坏心情让你错误百出，工作出错，奖金被扣。

堵车了，聪明的人往往会耐心平静、气定神闲，趁机欣赏外面的风景或梳理一天的工作计划，结果好心情大大提高了工作效率，超额完成任务，得到额外奖励。

那天，她参加了一个学习班，深夜才回到杭州，第二天早上六点半就准时起床了(很久以来，她都不需要闹钟，因为只要睡前提醒自己明早几点起床，身体的潜意识就会传达给她一个指令：到点了，你必须要做什么，而她就会乖乖地执行，这是这么多年来，她摸索出来的又一个秘密)。

但是此时，只睡了三个小时的她，突然感觉头晕目眩，体力不支。对着镜子，俨然一个憔悴不堪的自己，这该怎么见人呢?凭以往的经验，她相信看清这个世界然后爱它今天是没法正常度过了。

刚一上路，她就努力睁着蒙胧的眼睛开着车，走到中途竟然堵车了。原来前方发生了交通事故。十分钟过去了，二十分钟过去了，车流一动也不动。

这时她开始烦躁起来，骂那个司机笨，害大家都堵在路上。抱怨自己倒霉，起了个早却要迟到。更可气的是，车的空调也坏了，让人厌恶的汽车尾气不时从窗外钻进来。再加上，走走停停，她不得不不断去踩汽车离合，又酸又痛的脚让她痛苦不堪。

就这样，一路上，她的抱怨像惊涛骇浪般澎湃着，越来越觉得今天真倒霉!

然而，就在她不断抱怨的时候，突然想起前一天上课时听到的那句话“你的世界是由你来掌控的”,这是她崇拜的一位演讲家的话。

她开始思考这句话的含义，于是，她身体里面的两个“我”开始对话了。“遇上交通堵塞，让你学到了什么?”“可以锻炼自己的耐心和忍耐力，可是我没做到。”"为什么你今天感觉这么糟?"“没睡好、精神状态不好、堵车，还有我一直用消极情绪在自我暗示。”“那你现在可以用积极情绪去对抗消极情绪了。”“咦，这是个好办法!”

“我相信你今天会有非常美好的一天，今天会有很多美妙的事情在你身上发生!今天一整天你都会精力充沛，光彩照人。”

紧接着，她就开始一遍遍地重复：“我是个有耐心的人，我很快乐，我感觉棒极了。”

随着一遍遍重复着的这些话，她感觉自己像打了一针强心剂，浑身充满力量，心情也变好了。于是，她开始感激自己所拥有的一切，觉得活着真好，这种感觉竟然让她忍不住笑了出来。

她深情地望着这条马路，这是一条记载了自己多少喜怒哀乐的马路啊，可是两边的建筑怎么那么陌生?虽说这条路已经走了几年，可是她却从未认真注意过，因为她总是沉浸在自己的烦恼中。

想到这里，她不由得抬头望着天空，那么蓝、那么高，内心突然涌出一股感动，想到此刻在世界的另一头，心中那个他一定正等着自己，虽然她不知道他是谁，但两个人的距离正在一步一步朝彼此靠近，也许很快就相遇了，这种感觉让她好兴奋。这时马路又恢复了正常，她的心也恢复了喜乐。

后来，当她到了单位时，不早不晚，一切都刚刚好，最让她惊讶的是当她走下车来，全身充满了能量，一小时前的那个无精打采、疲惫不堪的落魄女子竟然消失了。

到了办公室，她继续在心里默默地说：“今天会有很多美好的事情发生。”她满面笑容，主动和同事打招呼，他们面带惊讶地报以微笑。不可思议的是，这一天，在她身上真的发生了许多美好的事情!想着想着，她的嘴边竟然微微上翘，心想，“如果我每天都这样，今年的优秀员工一定非我莫属。”

那一天，终究是她无法忘记的一天，美好又奇妙!下一次，当你遇到同样的情况时，不妨试着停止抱怨，改变心态，你变了，世界也随之变了。总有一天，你会发现自己不仅有能力把糟糕变成美好，而且有能力让快乐和美好一直延续下去!