宁要一个完成，不要千万个开始做一件事，开始的兴趣带来的热情只是最初的火种，想要形成燎原之势还需要我们持续不懈地投入。

一天，她的一个朋友兴冲冲地跑来跟她分享好心情：“亲爱的，我开始跑步了。”

【“跑多久了?”】

“没多久，我在一家健身中心办了年卡。”“去跑了几次啊?”听她这样一问，朋友有点儿不好意思，挠着头说：“我办的是三个月的卡，只去了一次。”

她的龟毛性子上来了，开始说教，“真没必要办健身卡，办那玩意儿没用。据说有一个健身中心做了一项调查和统计，办年卡的人中有70%的人一年只去健身一两次，你说这样多浪费。哎，人就是喜欢开始，却做不到结束……”说到这里，她自己忽然顿住了。她发现朋友的脸色变得很丑，像动漫人物一样，额头上三道黑线，与此同时，她的内心又跟自己说，“你还好意思说别人爱开始，却做不到结束，你自己不也这样吗。”

一年前，她就下定决心开始好好学习英文，打算努力提高自己的英语口语能力，可是现在她的英语水平依然原地踏步。

在这件事情上，她通常三天打鱼两天晒网，想起学习就去看一篇英语短文，听一听BBC的新闻，没想起来，好几天也不会碰英文。她总是有很多计划，今天计划好好看一集美剧《老友记》,认真学习几句俚语；明天又计划认真听完一个月BBC的30篇新闻，认真练练听力，积累词汇；后天甚至还计划把那本朋友送给自己的《时尚英语》看完，背几句时尚地道的口语……就这样，她乐此不疲地计划着，一年过去了，虽然看了《老友记》,也看了《绝望主妇》,但都是只看了几集，剧情也不记得了，主人公们的对话一句都没记住，更别说几句地道的俚语了。

听力也是同样的宿命，虽说她不仅听了BBC、VOA,还有疯狂英语、新概念英语，甚至还听了中国国际广播电台的节目。但是任何一样她都没有长期坚持听下去。

总之，在英语学习上，她有千万个计划，但是任何一个计划都只是个开始，于是她才有了千万个开始，却没有一个完成的结局。

其实，不仅学英文是这样，做家务她也常常如此，衣服洗到一半想拖地，拖地拖到一半又想刷碗，碗还没刷完又想着整理衣柜，衣柜整理到一半又想去泡茶喝，于是常常东摸西摸，一个上午就过去了，结果真正完成的家务没几件。

她的读书状态也是这样，她会把想要读的书一一下载，再归类放入一个电子文件夹，就这样，她在读的书常常有三四十本，结果只有不到五分之一的书她会从头到尾全部看完，多数情况是这本书看了十几页或者几十页，她又去翻另一本新书，很多书常常是只看开头，却看不到结尾。

难怪数落起闺密，她的脸色也跟人家一样难看了，于是，两个“开始爱好者"惺惺相惜，反倒坐在一起唱起了忧伤的歌：“开始是一种病，当你还年轻吗还有梦鸭在坚持完成的另一边，我在开始的路上没有尽头……噢，不断开始是一种病一种病。”

其实，像她们这样的开始爱好者还有很多，不仅有健身中心版的、英语学习版的，还有学舞蹈学瑜伽版的，以及节食瘦身版的和长期旅行版的。所有这些计划只是因为没有坚持下来，最终一无所成，而她还是那个跑两步就喘得很的胖妞……想必很多人都有过这样的体会，开始一项计划会让人心情愉快，觉得生活从此开始改变，对未来充满了力量和希望，整个人生要重新来过一样，但是执行和落实计划却令人痛苦不堪。于是，很多人无法坚持，放弃之前的计划，去选择另一个开始，继续享受着开始几天的快乐，有的人甚至进入了不断开始、没有尽头的恶性循环之中。

其实，人是因为对一件事情干得越来越好才越来越有兴趣的，不是对什么感兴趣才干得好的。一个爱好写作又颇受关注的作者曾就此问题总结出这样一个经验，一开始我是因为兴趣而写，然后坚持写，不断写，渐渐地，我发现只有写得越多才会越好，因为写得好会生出持续不断的热情来，然后继续写下去，这样就形成良性循环。

没错，很多时候，我们之所以做很多事情三分钟热度，这跟我们不断开始、没有结束的问题本质上都是一样的——无法坚持。做一件事，开始的兴趣带来的热情只是最初的火种，想要形成燎原之势还需要我们持续不懈地投入。

虽然无法坚持是人的本性，但并不是说没有克服的方法。制订一个长期计划(目标)之后，最好把计划(目标)分解成无数个小目标。这不仅是尊重自己的计划，也有利于后续计划的展开和实现。在你实现一步一步的计划的过程中，若是有进步了，就要及时对自己奖励，奖励不分大小，不在乎形式，但必须要有。当然，你也可以选择把你的计划告诉别人，不要感到羞愧和尴尬，这也是一种无形的督促。坚持跑步，学习英语，去旅行，这些计划都可以告诉你的朋友，这样你就会更有动力去做这些事。

当然，需要强调一下，准备计划一个长期目标之前，你最好先抑制一下自己火热的内心，对其进行冷却处理一段时间。不妨给自己一周的期限，时间过去了，如果你还有想开始的热乎劲，那就再开始，这至少能说明你是真的很想去做这件事，这种“真的很想”的热情会推动你有一个好的开始。