信念是力量的源泉，是胜利的基石。高高举起信念大旗的人， 对一切艰难困苦都无所畏惧。相反，信念大旗倒下了，人的精神世

界也就垮塌了。

在失败中寻找成功元素

一个人要想避免成为“经常的失败者”,就要善于挖掘、利用 自身的资源。虽然有时渺小的我们不能改变环境的安排，但谁也无

法剥夺我们作为“自我主人”的权利。

世界充满了成功的机遇，也存在着失败的可能。时代给我们提 供了多种发展机遇，只要我们敢于尝试，勇于拼搏，就一定会有所 作为的。此外，我们也应该有迎接失败的心理准备，要不断提高自 已应对挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，在每次失 败之后都能有所领悟，把每一次失败当作成功的阶梯，那么就能化 消极为积极，变自卑为自信。只有在失败中，我们才能真正学到

本领。

牛顿提出“地心引力学说”的时候，全世界的人都反对他；哈 维提出“血液循环学说”的时候，全世界的人也反对他；达尔文提 出“进化论”的时候，没有人响应他；贝尔第一次造电话的时候，

所有人都讥笑他；莱特制造飞机的时候，人们都讽刺他……

失败是一所每个人都必须就读的学校。在这所学校里，你已成 人，已会独立思考，已会选择，这一切都决定你如何尽快从这所学 校毕业，而不是重修课程或留级。要做一个成功的人，就要在提高 解决问题的能力和如何对待失败方面接受必要的训练。现在我们要

着重强调的是：失败是人生的良师。

从2005年夺得首个世界季军到2007年世锦赛遭遇滑铁卢，再 到2008年实现中国举重大级别奥运金牌零的突破，陆永自曝其夺

冠秘诀为：在失败中寻找成功的例子。

2005年卡塔尔举重世锦赛，陆永代表中国队首次征战国际大 赛，六把试举全部成功，最终以210公斤、385公斤勇夺挺举铜牌 和总成绩银牌，总成绩与冠军得主仅一公斤之差，超过2004年奥

运会冠军所创下的382.5公斤成绩。

2007年泰国清迈世锦赛陆永再度披挂上阵，却因事前并不知 晓的舟骨疲劳性损伤仅举起抓举、挺举开把重量，以168 公斤、 363公斤的成绩获得抓举第六和总成绩第七。经过短短5个月的恢 复，在2008年国内奥运选拔赛中，陆永凭借坚持不懈的努力，六 把试举再次大获成功，以总成绩393公斤为他在北京奥运会上笑傲

登顶奠定了坚实的基础。

陆永表示这归功于他很好地总结了三年来比赛中的失败教训和 成功经验。 "在奥运村时我每天都在思考，为何2005年世锦赛、 2008年奥运选拔赛成功率均能达到百分之百，而2007 年世锦赛只 成功了两把，主要原因是太渴望获得这枚金牌，想得比做得多，反 而适得其反。比赛最重要的是心态，以一颗平常心踏踏实实、 一把 一把去拼，至于其他的不用考虑太多。我想这也是我在北京奥运会

获得成功的关键。”陆永说。

正确对待失败，正是我们成长和成熟的一个重要组成部分，大 多数家长都希望培养出有才能的孩子，却没有认识到应该让孩子对 挫折和失意逐渐有所了解，这就如同举重运动员训练一样，开始时 他们举起的是较轻的重量，然后一点一点地增加重量，直到他们能 举起令人感到不可思议的重量。同样，经常让孩子接受一点小小的 压力和挫折，会培养起他们对压力和挫折的承受力，逐渐坚强和成 熟起来。这样，在逆境真的出现时，他们在灾难面前才能顽强

挺立。

如果对失败弃之不顾，不加反省就意志消沉，那么即使开始下 一项工作也不会收到好效果。从失败中学习才是非常重要，若能如

此，就不会再犯同样的错误，更不会失去追求成功的信心。