懂得如何控制自己情绪的人，不容易被外界影响。德川家康说过：“能忍耐，才是长久的基石——要把愤怒视为自己的敌人。”我们如果能控制愤怒，能忍耐，凡事便能长长久久。

刘备在曹操大军的进攻下屡次遭到失败，退守汉口，一心鼓动孙权联合抗曹。担负说服孙权重任的是被派往吴国的特使、参谋长诸葛亮。

诸葛亮到达了吴都柴桑，根据种种迹象判断，孙权正犹豫不决。实际上曹操也派来了特使，要求建立友好关系。不过曹操对孙权采取的是压制手段，使孙权感到心中不快，对得势的曹军也感到担心。为了防备曹操大军的进攻，确有与刘备合作的必要，然而刘备已经是残兵败将，在军事上已经无足轻重，其实孙权的犹豫不决也是有一定的道理。吴国的重臣几乎都是投降派，大多数的人一致认为： “曹操兵力太强大了。他统一天下，早晚都会成为现实的，根本就无必要进行无谓的抵抗。"大家都主张要考虑总趋势，采用事先按兵不动的办法来对待。yipindushu.com

孙权相貌不凡、气度宏伟、刚毅过人，诸葛亮考虑到用普通的说服方法是肯定行不通的。最后他决定采取高压“激将法”。

孙权问诸葛亮：“是否可以出战?”诸葛亮回答说：“可以投降。”意思也就是说：连我们蜀汉的军队都败了下来，再争还有什么意义，难道这不是白白送死吗?孙权听了这些话气愤地问：“那么刘备该做出怎样的打算呢?"诸葛亮答道：“我们的主公乃是汉朝皇室后裔，以英才闻名天下，天下无不敬仰，所以无论怎样失利，也决不会屈居人下。"孙权听到这番话大为愤怒，站起来斥责诸葛亮：“你真是个懦夫，难道只有投降一条路可走?"当然孙权也并不是一个等闲之人，他的话还留有余地，稍事冷静之后，他把孔明叫到另一个房间里，请他出谋划策。

事实上孙权也有他自己的想法：假如刘备奋然独树一帜，那些不归顺曹操的地方力量，必然集合在刘备大旗之下，与刘备联合抗击曹军，这个可能是不是能变为现实，其关键还是在于诸葛亮，因此他真的很想知道诸葛亮的实力到底有多少。

孙权与诸葛亮共同策划的方案就是历史上非常著名的“赤壁之战”。就在当年11月，被诸葛亮激起来的孙权大军，在汉口上游的长江上击溃曹操五十万大军，为东吴的存在打下了基础。协助东吴作战的刘备坐收了渔人之利，不久之后就占据了西蜀，从此就形成了蜀、魏、吴三分天下的局面。

诸葛亮运用“激将法”的例子真是不在少数，但是在诸葛亮的激将法下也有“不为所动之人”,在诸葛亮“激将法”的攻势下，沉得住气的司马懿就是这样一个例子。

诸葛亮率领大军北伐曹魏时，迎战的魏国大将司马懿在诸葛亮灵活的战术面前，没少吃苦头。司马懿虽然也是三国时代的名将，可是对诸葛亮的计谋无计可施，干脆就闭城休战，采取不理不睬的态度。司马懿认定诸葛亮远道来袭，后援补给都很不方便，只要拖延时日，消耗蜀军的力量，最后一定可以把握战机，反败为胜。

果然，诸葛亮耐不住司马懿沉默不理，好几次派兵到城下骂阵，企图激怒魏兵，引诱司马懿出城决战，但魏兵在司马懿的控制下，一直闷声不响。于是，诸葛亮就想出了一招“激将法”。他派人送给司马懿一件女人的衣裳，并附上一封信说：“如果你不敢出城应战，就穿上这件衣裳，我们也就回去了。如果你是一个真正的勇士，希望你堂堂正正地列阵决战。”

这封充满轻视的侮辱信，绝对是挑战大文夫司马懿的自尊心底线。果然，此信一出，便在曹魏的军营里激起很大的反应，那些年轻气盛的部将纷纷向司马懿说：“士可杀不可辱，像这种欺人太甚的信公然送来，如果我们一味地沉默，未免太懦弱了。我们希望主帅赶快下令，出城和蜀军决一生死。”司马懿虽然也被激怒了，但他毕竟老谋深算，知道蜀军人人怀着建功的心愿而来，斗志昂扬，在没有力竭以前，绝不好对付；所以在紧要关头，仍勉强把心中的怒气压抑下来，讲了许多精神鼓励的话，把自己的军心稳住，终于没有让诸葛亮的计谋得逞。

想一想，当时司马懿如果不能忍一时之气，贸然出城迎战，一战而败，那么结局将会如何呢?历史是不是可能会重写?人类喜欢争斗，因为自古以来即以成败论英雄，所以人们总是宁肯进攻而不肯撤退，宁肯轰轰烈烈打到剩下一兵一卒，也不肯无声无息地被看成是没勇气的懦夫。在这种心态下，坦白说，忍耐有时只是一种安慰或奢想而已。能抑制住心里的冲动，选择忍耐的人可谓少之又少。

我们不是诸葛亮，但是我们可以向诸葛亮学习“激将法”,让对方在不情愿的情况下出来应战而间接达到自己的目的。而利用愤怒的情绪，则是很好的一个切入点。因为情绪愤怒的人往往头脑会失去判断，做出不理智的行为，也就更容易走入你的“小圈套”。