恬静、淡然是一种心境，是一种对生活的坦然、对生命的珍惜。它就像是天空中悠然飘荡的一片云，轻松惬意、无牵无挂；是藏于大海深处的一块礁石，虽经历海水冲刷却宠辱不惊；也是悠闲开在山野的一朵小花，无妖艳之感却尽收天地之气；是人生的一条尘路，哪怕风尘仆仆，只要我心澄亮，依然勇往直前……生活中，真正做到恬静淡然的人，才能在自然中体会到人生的真谛，也会在茫茫人海中追觅到幸福。

【让爱变成一种习惯】

每个人几乎都渴望被爱，因为被人爱着是一种幸福的拥有，拥有爱的人生，不再孤单、不再失落，爱可以给我们温暖、鼓励、信心和笑对一切的勇气。然而，有人却往往在获得爱的同时，忘记了也应该将自己的爱给予别人，或许别人也和你一样，有一颗期待、渴盼爱的心。爱是相互的，是彼此无私而真挚的付出，来不得半点给幸福一条最浅的底线勉强和虚伪，唯有真心付出，才会得到同等的回报。因此，让我们每个人都付出一点点爱，让爱变成一种习惯，那么这个世界必将到处充满爱!yipindushu.com

生活中，每个人都有很多习惯，早睡早起是一种习惯，勤俭节约是一种习惯，睡前看一会儿书是一种习惯，饭前饭后洗手也是一种习惯……有太多太多的习惯伴随着我们每一天，而这些习惯都会影响着我们的生活，好的习惯给我们带来方便，坏的习惯让我们的生活变得糟糕，因此，我们要学会改掉坏的习惯，也要学会培养好的习惯。因为好的习惯会让我们的生活变得更加美好，也会让我们面对繁忙的生活更加坦然和轻松。

大家都明白，我们的生命中，尽管值得拥有的有很多，但千万不能缺少爱，因为爱可以给我们温暖、鼓励、信心和笑对一切的勇气，爱让我们充满欢笑，倍感幸福。因此，每个人都不能缺少爱，既然如此，何不试着让爱变成一种习惯，让我们每天都拥有爱，每天都付出爱，那么，我们的人生，就会少了许多痛苦和烦恼，多了许多快乐和幸福。

有个小村庄里有位中年邮差，他从刚满20岁起便开始每天往返50公里的路程，日复一日地将忧欢悲喜送到居民的家中。就这样20年一晃而过，人事物几番变迁，唯独从邮局到村庄的这条道路，从过去到现在，始终没有一枝半叶，触目所及，唯有飞扬的尘土罢了。

【“这样荒凉的路还要走多久呢?”】

他一想到必须在这无花无树充满尘土的路上，踩着脚踏车度过他的人生时，心中总是有些遗憾。

有一天当他送完信，心事重重准备回去时，刚好经过了一家花店。对了，就是这个!他走进花店，买了一些野花的种子，并且从第二天开始，带着这些种子撒在往来的路上。就这样，经过一天，两天，一个月，两个月……他始终持续散播着野花种子。

没多久，那条他已经来回走了20年的荒凉道路两旁竟开起了许多红、黄等各色的小花；夏天开夏天的花，秋天开秋天的花，四季盛开，永不停歇。

种子和花香对村庄里的人来说，比邮差一辈子送达的任何一封邮件，更令他们开心。

在不是充满尘土而是充满花瓣的道路上吹着口哨，踩着脚踏车的邮差，不再是孤独的邮差，也不再是愁苦的邮差了。

生活中有太多的枯燥和重复，每当我们面对忙碌的生活，有太多的习惯让我们遵循着、遵守着，就像故事中的邮差，他每一天都要经过相同的路，做相同的事情。然而，尽管每天的生活都一样，但是他懂得善待生活，善待自己，也善待别人，坚持让爱变成一种习惯。最终，他让原本枯燥的生活多了一点色彩，殊不知，正是这一点点小小的改变，让他原本糟糕的心情变得快乐起来，对于生活，他也多了一份理解和乐趣，也多了一份幸福和快乐。因此，生活中，让我们试着让爱变成一种习惯，让我们的生活到处都有爱的踪影，那么，生活中就会少了许多烦恼和痛苦，而觅得幸福和快乐的人生，又何愁找不到人生的真谛呢?多克是一个信差，他始终坚信自己的使命就是向人们传递快乐、幸福和爱，因此，他的口袋里总是装着许多小纸条，上面写着一些鼓励或者祝福的话。他将信件和电报送到人们手中的同时，也给幸福一条最浅的底线留给他们一张小纸条，告诉他们“今天是美好的一天”“要笑口常开”“别再烦恼”。

第二次世界大战期间，多克因为年龄太大而没有入伍，但他自告奋勇到野战医院做了一名志愿者，协助医院救死扶伤。

有一天，他突发奇想，在医院的墙上写了一句话："没有人会死在这里。”他的行为引起了大家的注意，医院的人说他疯了，也有人认为这句话无伤大雅，不必擦掉。

那句话一直没有人去管，就一直留在了那面墙上。后来，不但伤员，就连医生、护士包括院长，都渐渐地记住了这句话。

伤病员们为了不让这句话落空而坚强地活着，医生和护士为了这句话，尽力地给予病人最精心的医治和护理。这个医院变成了一家坚强的医院，每个人的脸上都有一种盼望和坚毅的表情。

有时候，创造奇迹的不是巨人，也许只是一句简单的话语。而一句鼓励的话语，就是给对方一个免费却充满爱的珍贵的礼物，它在我们的生命里微不足道，却往往重如千钧。多克虽然只是一名普通得不能再普通的人，但是，他却从不吝啬自己的爱心，面对苦难，他不仅对生命充满信心，也因为一句鼓励的话让别人对生活充满希望，他传递的是一种对生命的珍爱，是一种对生活的自信，也是一种对爱的坚持。他坚持让爱成为一种习惯，让生活的每一天都充满爱、充满关怀、充满鼓励。

俗话说：好话一句三冬暖。一句鼓励或祝福的话，通常会让我们的心情变得好起来，而我们经常会因为别人一句无足轻重的话而改变许多，由悲观变得乐观、自信起来。因此，我们也不要吝啬自己的语言，不要吝啬自己的爱，让爱变成一种习惯，让我们每一天试探生活的深浅，追觅幸福的尺度的生活都有爱的陪伴，那么，面对纷繁人生，就会找寻到一份属于自己的幸福和快乐。

【幸福藏言】

幸福源于爱，源于对生命的热爱，源于对生活的善待。我们一生都在寻寻觅觅，无非是为了追寻到生活中的幸福和快乐，但是却因为种种原因又错失了自己的幸福和快乐。其实，幸福是躲藏在爱里面的，只有爱才能让幸福显得更美满。因此，让爱成为一种习惯，让我们的生活处处都有爱，都有幸福相伴。