化妆品不需要是名牌，适合自己的就是最好的化妆品是每个女人的必需品，是维持容颜和皮肤的保障。而一些女人在选择化妆品时进入一个盲区，认为越昂贵的品牌化妆品保护皮肤的效果越好，越能起到养颜的作用，所以不少女人将大把的钱花在了购买昂贵的化妆品上。但美容专家却说适合自己肤质的产品，就是好产品。其实，很多女人把消费品牌看作了尊严和身份的象征，所以忽略了化妆品带给自己的效果以及是否适合自己的皮肤，这也是护肤的一大弊端。

程月瑶听同事说起公司旁边的某大牌化妆品专柜又推出了新款，整套下来才八百多，还送润唇膏和护手霜。程月瑶听后怦然心动。

下班后，程月瑶直接将一整套化妆品买回了家。她把自己过去一直用的普通化妆品收了起来，开始在脸上抹一层又一层的新款。yipindushu.com

然而一个星期后，程月瑶就觉得脸上有些痒痒的、黏黏的，没多久就出了红疹子。她猜想化妆品是假冒伪劣的，于是她拿着化妆品去找卖家要求退货。而对方说要先给她做个免费的皮肤测试，再决定是否退货。可等测试结束后，店主却说她的皮肤原本就是油性皮肤，而这款化妆品是专门为干性皮肤打造的，因此，程月瑶用着不仅起不到除油的效果，反而会威胁到皮肤内的细胞组织。程月瑶问有没有补救的办法。店主在得知她过去用的是什么品牌的护肤品后，便建议她继续用那个牌子。

好的品牌化妆品当然有其好的用途，但是并非每推出一款就都适合你。女人在购买化妆品时，必须要看它是不是适合自己的皮肤，能否达到预期的效果，而不是一味地追求品牌和高价格。重视化妆品的效果而不是品牌是对自己的负责，也是对自身皮肤的负责。

另外，女人在使用化妆品的时候一定要慎重。由于化妆品中含有的金属成分比较多，而且化学成分还有着吸光的作用，所以一旦长期使用大量含铅、汞的化妆品，肌肤很容易起黑色团，从而造成肌肤的呼吸不顺畅，使肌肤暗淡无光。因此，要尽量避免浓妆艳抹，或涂太多太厚的化妆品。

对于女人来说，保养皮肤是一项很重要且久远的大工程，因此不能盲目跟风赶潮流，更不要认为价格贵的就一定是好的。如果你买的化妆产品不适合自己的肌肤，即使价格再高、品牌再好，用在你的脸上也只会起到适得其反的作用。

【女人一生最重要的功课就是“做自己”】

有些女人总会不由自主地活在别人的框架下，跟随大众口味、追求时髦被流行左右，甚至什么时候该恋爱、结婚、生小孩，选择怎样的男友或工作，都要通过他人来抉择。

还有一些女人十分在意男人的目光，为了迎合他们的口味，不断改变自己的风格。

事实上，女人不需要赶着搭列车，追随别人定的时刻表。你有着与他人不同的脸型、身段、肤色与风姿。那些潮流、评论的言语，以及注视只会毁了你的内心世界。流行的东西不见得适合你，了解自己用不着去仿效别人。

女人一生最重要的功课就是“做自己”,搭乘自己的那一班车，去认真地欣送给女人的幸福正能量赏自己的人生风景，做真正的自己。

安妮一直渴望成为一名演员，她认为把别人的优点都集合起来变成自己的，就是一条通往成功的捷径。然而她的想法太天真，以至于后来她花了好几年时间模仿别人后，自己还只是个碌碌无为的小人物。

后来，安妮准备写一本有关演讲学方面的书。她借用其他书的一些材料和方法，汇编成一本包罗万象的书，可结果却令整本文变得枯燥乏味。无奈，她把这一年的工作成绩全丢进垃圾筒里。安妮痛定思痛，发现要想成功只能做自己。于是，安妮决心从头再来，并不断地对自己说： “你只是你自己，你不可能成为任何别的人。"安妮放弃组合他人作品的念头，以自身的观察和经验写成了一本关于公众演说的书，并大受欢迎。正如劳雷爵士所说的： “我写不出莎士比亚风格的书，但是我可以写一本自己的书”。

安吉罗·斐尔奇曾说过： “一个人最糟的是不能保持自己的特色，并且在身体特别是心灵中不能保持自我。”所以做自己，不是要你学会自私自利，而是懂得自己的感受，做自己灵魂的主人，有自己的爱好、梦想、工作或朋友，不会因随大溜而迷失自我。请相信，好运是天生的，但好命是要通过努力亲自创造的。

你可以将自己打扮得很漂亮，穿喜欢的外衣、鞋子，喷喜欢的香水味，让自己感觉从内到外的舒心。你的打扮并不需要迎合他人的目光，更不必是为了引起谁的注意，你要做的是取悦自己。如此，你才有自信将一切事物做到万事俱备，才会给他人刻下心灵上的赏心悦目。

人人都需要赞美，但别太苛求被人肯定，更不要为他人而试图改变自身的格调。要知道，违背自己就等于违背自然，做别人你永远只是影子。

好莱坞著名导演山姆·伍迪在拍摄《万世师表》和《战地钟声》等名片前，一直都在从事房地产生意，因此他形成了一种创新、求变的个性。他认为，商界中的一些原则与电影界应该是共通的，完全模仿别人便会一事无成。

可最令他头痛的事，就是帮助年轻演员克服僵化模仿别人的问题。每个人都想成为拉娜·特勒斯或克拉克·盖博，但观众已经厌烦了同一种风格了，一味模仿又怎会成功呢?就像玛丽·马克贝德试着模仿一位爱尔兰明星的形象与口音上电台播音，却没有任何的好效果。但当她还以本来面目——一位由密苏里州来的乡村姑娘，才成为纽约市最红的播音明星。

威廉·詹姆斯曾说过：“如果以我们应该达到的为基准，多数人的心智能力使用率不超过10%,他们不太了解自己还有更多未曾挖掘的才能。与我们应该取得的成就相比，其实我们还有一半以上的潜能深睡未醒，而只运用了一小部分身心资源。人们往往都活在自己所设的限制中，他们拥有各式各样的资源，却不能成功地开发、运用它们。”

我们都有太多的未加开发的潜能，所以无须模仿他人，每个人的人生不同，只要做自己，用自己的方式努力让生活变得美好。

女人要学会独立，还要发掘出自己独特的内在，有自己的思想。当然并不需要很博大精深的思想，只要有对某一类或某一种事物有自己的想法，那就是你独特的自我。

女人还要懂得去追求自己想要的，而不是人云亦云，随风倒戈。维持自己的格调与品位，随着时代的前进不断改善自身与内在的素养，并学会做自己精神上的知己，不会去刻意讨他人的欢心。

“活出你自己!”这也是美国作曲家欧文·柏林给作曲家乔治·盖希维的忠告，也是对天下女人的忠告。这是一生的课，是谱写幸福的前言。