对格氏病患者来说，吸烟会增加患眼疾的风险。

格氏病，又叫甲状腺功能亢进症，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的常见内分泌疾病。甲状腺激素分泌过多，人体便出现功能紊乱。美国约有100万名该病患者，其中绝大多数是20至40岁的女性。

格氏病是迄今为止最为常见的甲状腺疾病。而且，患者常常患有眼疾，主要特征是眼睛暴突，眼皮难以闭合，其结果是眼睛由于干涩而受到损害。眼部肌肉肿胀，失去正常功能，导致异常视觉现象——重影。严重时，肿胀的肌肉会压迫视神经，影响视力，甚至导致失明。

研究表明，格氏病患者一旦吸烟，会增加患眼疾的风险。而且，与非吸烟者相比，吸烟者一旦患上眼疾，其病情会更加严重，治疗更加困难。因此，吸烟和格氏病可谓天生一对。冤侣”。

昕力丧失与耳呜yipindushu.com

吸烟者很容易丧失听力。

导致听力丧失的原因很多，如年龄、长期接触噪音、感染、外伤以及先天性缺陷等。它也可能是渐进的，患者根本无法察觉。听力受损会影响工作、社交及娱乐活动。

尽管有些研究并没有把吸烟与听力丧失联系起来，但另一些研究表明二者之间确实存在一定的关系。根据这些研究，烟草中的尼古丁会减少对耳部供血，久而久之，氧气和营养的缺失就会导致耳聋。

吸烟加剧耳鸣的病情。

约30%的美国老年人有耳鸣的毛病。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下人耳主观感受到的声音。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音，如嗡嗡、丁零、隆隆、嘶嘶或尖锐的哨声等。有时这种声音很轻，持续时间很短，有时则很大，持续时间很长。有些人对此可以置之不理，但大多数人会感到心烦意乱、坐卧不宁、寝食不安，严重者可影响正常的生活和工作。

从某种程度上来说，耳鸣与听力丧失有关。任何一种耳病几乎都可能引起耳鸣。其他疾病也不例外，如偏头痛、高血压、粥样动脉硬化、颈部关节发炎、甲状腺病等。头部或颈部受伤也可能导致耳鸣。某些药物（如阿司匹林、抗生素、抗抑郁剂等）有时也会引起耳鸣。大量摄人咖啡因、酒精和尼古丁等也会成为耳鸣的诱因。

特殊的助听器有助于掩盖耳朵里的“噪音“，但是，耳鸣一般而言无法根治。

烟雾，和其他刺激物一样，会加重耳鸣的病情。如果你是一名患有耳鸣的吸烟者，最好的方法就是戒掉烟瘾。

不吸烟也不接触二手烟的人患鼻窦炎的几率会大大降低。

鼻窦炎很普遍。在美国，鼻窦炎患者高达几百万人。鼻窦是鼻腔周围多个含气的骨质腔，鼻窦上有一层黏膜。任何一种可以导致鼻腔肿胀的因素，如感冒、过敏等，都可以使鼻黏膜发炎肿胀，使鼻窦开口受阻。

鼻窦口一旦堵塞，引流不畅，便造成鼻窦发炎。急性鼻窦炎有疼痛感，有时伴有发烧等症状。急性鼻窦炎反复发作，尤其是未使用抗生素及时治疗，会发展成慢性鼻窦炎。

个别情况下，鼻窦炎会引起面部感染，甚至是黏膜炎。

吸烟者之所以容易得鼻窦炎，主要有以下两个原因。一、感冒容易引起鼻窦炎，而吸烟者很容易感冒。二、烟雾刺激鼻窦黏膜，导致鼻窦炎。因此，不吸烟也不接触二手烟的人患鼻窦炎的几率会大大降低。

吸烟会增加患骨质疏松症的风险。骨质疏松症可能导致腰酸背痛、畸形、残废乃至死亡。

人的骨量从孩提时代开始到35岁一直在不断地增加，之后便开始减少，使骨质不断地疏松、脆弱。骨量减少很普遍。在美国，50岁以上的女性和70岁以上的男性患骨质疏松症的比例分别是40%和33%。全身骨骼骨质疏松，顾名思义，就是全身骨骼多孔易碎。一项研究表明，骨量减少的女性比正常女性骨折的风险高出一倍，骨质疏松的女性骨折的风险则是后者的4倍。

骨骼要想坚硬，离不开钙。女性荷尔蒙（雌激素）和男性荷尔蒙（雄激素）对于吸收食物中的钙是必不可少的。除非通过激素取代疗法，否则，停经以后的女性骨量减少很快，因为卵巢不再产生雌激素。相反，雄激素随着年龄增长会慢慢减少，而且，在65岁之前，减少的速度会相对缓慢。由于男性骨架大，骨量减少慢，因此，患骨质疏松的男性数量明显少于女性。男性一旦到了65至70岁，其骨量减少的速度便和女性相同。在髋骨骨折的病例中，1／3是男性。

骨质疏松是一种“无形的疾病”，或者说是“隐匿的疾病”，这是因为这种疾病可能在没有任何症状的情况下发生。对50岁以上的女性和岁数更大一点的男性进行骨密度检查，可以有效预防骨质疏松，避免骨折。目前，有很多药物可以增加骨质密度。

不幸的是，对大多数人来说，骨质疏松的第一个症状就是骨折。手腕骨折或者胯骨骨折十分常见，几乎不需要很大的外力。手提一袋子东西，或者从马路牙子上下来，都可能导致骨折。脊椎也可能骨折，导致严重的腰痛，身高缩水，脊椎变形，成为驼背。

约20%的髋骨骨折患者在不到一年的时间里死于并发症，不少幸存者也因此终身瘫痪在床。对于骨质疏松的患者来说，骨折很难痊愈。50%以上的髋骨骨折幸存者不得不呆在疗养院等护理机构或者家里，完全依赖他人服侍。手腕骨折导致一段时间内失去自理能力，无法自行穿衣、做家务、外出购物等等。脊椎骨折导致腰痛，严重时，也会使患者丧失自理能力。

因此，预防骨质疏松至关重要。预防要尽早开始，下面一些养生的方法有助于增强骨骼：■饮食中要保证充足的钙。

摄入充足的维生素D，因为维生素D对于钙的吸收是必不可少的。

经常进行负重锻炼，有助于骨骼的生成。

预防骨质疏松还包括以下两个方面：

避免酗酒。酗酒影响骨骼的生成。

远离烟草，远离二手烟。因为无论是主动吸烟，还是被动吸烟，都会使骨量减少。

研究人员估计，约6%至10%的胯骨骨折与吸烟有关。吸烟会使骨量减少，增加患骨质疏松和骨折的风险。吸烟减少人体对骨骼的供血，延缓骨细胞的生成，阻止钙的吸收。由于吸烟导致一系列疾病，如肺功能不良、心绞痛、心脏病、肺气肿等，因此，吸烟者很难进行诸如散步、慢跑、快跑等可以增强骨骼的负重锻炼。与非吸烟者相比，吸烟者的体重往往偏轻，而体重偏轻的人更容易得骨质疏松症。吸烟影响雌激素和雄激素的分泌。而且，吸烟的女性比不吸烟的女性停经的时间要早2至3年。激素取代疗法可以取代雌激素，是目前防止骨量减少的有效方法。不过，吸烟的女性最好不要采用这种疗法，因为有研究表明，对于吸烟的女性来说，这种疗法不但无法起到治疗作用，结果还恰恰相反。