走出婚姻的女人，会有很长一段时间停留在旧有的生活里，不能自拔。对她们来说，婚姻的噩梦并没有因为离婚的判决而结束。结束的只是婚姻的法律效力，但是很多离婚“后遗症”仍旧纠缠在她们的内心。

离婚从来就不是一件轻松的、能够迅速完成的事。它是如此一个漫长的过程，并不只是得到一纸法律判决书那么简单。在你得到那张写着“允许离婚”的法律文书后，你的离婚过程其实才真正开始。你需要开始适应孤独，需要开始勇敢地一个人生活。

苏伦是一位单身女性。她曾经经历过一段失败的婚姻，如今的她不仅有着一家自己经营的外贸公司，还顺利步入了第二段婚姻当中。提到刚刚离婚的那三个月，她还是心有余悸。

“刚拿到判决书的那一刻，说真的，我的心情很轻松，特别愉快，因为我终于摆脱了我那可怕的丈夫。可是，一个星期之后，我发觉其实生活并没有像我想的那么好。以前，我起床之后总要先给他准备衣服，熨好西服，然后去厨房准备早餐。可现在，我什么事都不用做，我可以睡得再晚些，然后只用做一个人的早饭。但是，我还是会在固定的时刻醒来，还是会习惯性的往微波炉里放进三片面包。我知道，其实我还生活在原先的世界里。我并没有因为离婚判决书，而走出婚姻的圈。

“那天早上，我又在同一时刻醒来，我对着卧室的大衣镜发呆，我想了很久。然后，我换上衣服，出门去找我的心理医生。我知道我不能这样子下去了，这不利于我今后的生活。后来，我终于能很安然的睡到八点起床，然后吃饭上班。一个人生活的快乐，我慢慢感受到了，我把它作为一种享受。”

的确，两个人生活得久了，也许你已经习惯了每天在家准备可口的饭菜，和家人共享晚间甜蜜的相聚时光，但是你现在要学会只做一个人的饭菜量了；也许你已经习惯了两人同床共枕，但是你现在要学会深夜独眠了；也许你已经习惯了有人为你打理对外的家事，但是你现在要学会一个人去面对外面的世界了……习惯是一件可怕的事，它常常会让你在循环重复的过程中消去你生命中的勇气和斗志。譬如，你曾经是那么独立的一个女性，但是舒适的温柔乡让你逐渐习惯了依傍和附着。离婚就意味着，从此以后你的人生轨迹开始重写，一切都是新的开始。

其实，完全不用害怕离婚。你可以把这一过程当成是重新发现自己、改变自己的契机。把你所遇到的人生中所有的伤痛想象成你成长中的磨砺和坎坷，那么你会得到比别人更多的财富。这种财富，它直接作用于你的心灵，提高你的心智，使你更接近于成功。

“看着他带着那个女人离开法院时，我真想冲上去杀了他们。我知道这样对我并没有什么好处，但是我还是想这样做。就算我不能杀他们，那我也要恨他们一辈子，要知道我的下半辈子都被他给毁了。”

“我告诉孩子们，他们的爸爸永远都不要他们了，他们再也没有爸爸。孩子们很害怕，都哭起来。但是我要让他们知道，这一切都是他们那个不负责任的爸爸造成的。”

“难道我会没有人爱吗?就算他不爱我了，我照样是有众多的追求者。我每晚都去酒吧，变换不同的新男友。我倒是要让他看看，虽然我离了婚，可是我的魅力还是超群的。我要让他后悔离开了我，让他后悔。"35岁的刘艳，在离婚两年后，提到当时的情景，还是依旧难抚心中的怒气。

离婚已经是事实，我们要做的是想办法让自己快乐起来，重新找回属于自己的生活，而不是让前夫后悔自己的决定。案例中，刘艳的目的是想让那个负心人后悔离开自己，可是她并没有因此而获得快乐。千万不要拿别人的错误来惩罚自己，否则痛苦的只有自己了。

著名的取舍理论告诉我们：人的生命时间是有限的，为了让生命多一些精彩，聪明的人知道什么该取，什么该放弃。放弃无意义的东西，就等于延长了有限的生命。人的思想是在不断变化发展着的，昨天想的与今天想的肯定不一样，夫妻关系也是如此。两个人从恋爱、结婚到离婚，随着神秘感的消失，思想也会发生着深刻的变化。夫妻双方各自有各自的思想，各自有各自的审美观，在爱情的问题上也没有固定不变的真理。昨天是夫妻，感情就存在；今天分手了，感情也就无从谈起了。不承认现实，生活在虚幻的感情世界中，就是对自己最大的不负责任。

其实，离婚并不可怕。告别一段失败的婚姻，意味着你还有机会重新获得幸福。可怕的是你无法从离婚的阴影中走出。只要你相信自己的能力，努力调整自己的心态，相信一定可以度过那段离婚的时光。