一般来说，一个人不快的记忆是很难忘掉的。

德莱尼说"如果有什么东西你不喜欢去想，你最好是回忆更遥远的事情取代回忆最近发生的事情，试着把它从你的思维中拿出来一会儿，它能帮助你让你感觉到是在不同的情况下，从而忘记那些不快。”

平日里所有的不公平和不快乐都风而远去，人就会变得明朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来，忘记了憎恨，也就远离了苦恼。学会忘却，也就学会了宽恕自己，当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个的轻松起来，宽恕了别人也解救了自己，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。yipindushu.com

在人生旅途中，我们可能会遇到坎坷和不幸，如竞争的失败、家道的中落、不测的病痛和突发的灾难；可能会遇到无端的误解和不公平的际遇；可能会有名利得失和荣辱毁誉；可能会有历史的伤痕和岁月的沧桑；可能会听到无中生有的流言蜚语等等。如果这一切都是不可避免的，那我们不妨挥一挥衣袖，学会淡忘，忘却所有应该忘却的一切，可以让我们去除很多不必要的烦忧。

淡忘功名利禄，那将使你不会高高在上，不会拥有那种孤独的高处不胜寒的悲凉。淡忘曾经的痛楚，那将有助于你寻找到另一份真正属于自己的幸第二章 世事纷繁 何必太计较福。淡忘曾经的仇恨，那将帮助你开辟另一条通往成功的大道。淡忘曾经的成功，那将有助于把你带往人生新的高峰。

信陵君杀死晋鄙，拯救邯郸，击破秦兵，保住赵国，赵孝成王准备亲自到郊外迎接他。唐雎对信陵君说：“我听人说：‘事情有不可以让人知道的，有不可以让人不知道的；有不可以忘记的，有不可以不忘记的。'”信陵君说：“你说的是什么意思呢?唐雎回答说：“别人厌恨我，不可不知道；我厌恨人家，又不可以让人知道。别人对我有恩德，不可以忘记；我对人家有恩德，不可以不忘记。如今您杀了晋鄙，救了邯郸，破了秦兵，保住了赵国，这对赵王是很大的恩德啊，现在赵王亲自到郊外迎接您，我们仓促拜见赵王，我希望您能忘记救赵的事情。”

信陵君说：“我敬遵你的教诲。”

谦虚谨慎，淡忘功劳，的确是高明的处世哲学。一个女孩莫名其妙地被老板炒了鱿鱼。

中午，她坐在公园的长椅上黯然神伤。突然，她发现一个小孩子一直不走，便奇怪地问：“你站在这里干什么?”“这条长椅刚刚刷过油漆，我想看看你站起来的时候背是什么样子。”小家伙说。

女孩怔了怔，笑了。她忽然恍悟：如同这双天真烂漫的眼睛想看到我背后的油漆一样，她昔日那些精明世故的同事也怀着强烈的兴趣想要偷窥到她的颓败、落魄和失意。她决不能在丢失了工作的同时，也丢失自己的笑容、风度和尊严。选择和被选择不过是现在这个世界上时时刻刻都在发生着的最平常不过的事情，这个事情对于她的唯一意义便是提醒她必须改变出一个更适合自己的工作方式了。

她决定淡忘这暂时的挫折，用平常心面对生活。

于是，在那天下午女孩与同事们告别的时候，当同事们纷纷心照不宣地出来和她打招呼的时候，看到的是一张与平日无异的平静美丽的面容。在经过短暂的自我调整之后，女孩又找回了自己曾经的开朗性情。

淡忘是走向成功的一条捷径，只有在这种环境中，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。

生命在不断地延续，淡忘也会成为一种衰老的必然，我们无法抗拒，无法逃避。有时想想如果真的一切都能淡忘，也未必不是一种庆幸，至少麻烦有来也会有消退，乌云便会随风而散。然而要淡忘谈何容易呀，脑海深处总25不太计较，是一种幸福BU TAI JIJIAO SHI YIZHONG XINGFU会刻下难以磨灭的痕迹，求一片淡然也只是偶尔才能实现，淡忘到深处便成了超脱，那又有几人能做到呢?但我们还是应该学着淡忘，让自己洒脱一点，让生命更有色彩一点。

④宽容虽然无法改变过去，但可以改变未来26法国大作家雨果说过：“比陆地广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天空还广阔的人的胸怀。"宽容，可以化解世界上的一切矛盾。宽容是对别人的释怀，也是对自己的善待。选择宽容，丝毫无损于你的尊严，相反会有助于自己在宽容中穿越平庸。

竞争的时代，我们无法拒绝被伤害。有时屡屡遭遇锱铢必较的烦恼，争奇斗巧的排斥，以及阴险的谋算，我们的努力与真诚换回的可能仅是一地鸡毛。于是，对于曾经伤害过自己的人，选择以其人之道还治其人之身，虽然自己的心理得到一时的平衡之后，但难以避免再次被伤害的可能。在这纷繁的世界里，一个人要活得潇洒，就必须学会宽容。宽容将使自己活得更加轻松。更加有意义。拥有宽容，就能拥有别人所不能拥有的东西。当宽容成为自己的一种品性时，就会给自己带来广阔的前景。

中国自古有“冤冤相报何时了”的感叹，我们在日常生活中要学会忘记和善于忘记。不原谅别人，表面上是那人不好，其实真正倒霉的人却是我们自己，憋一肚子窝囊气，甚至"积"出病来。如果多包容别人一点，可以获得别人同样很好地对待，自己才会拥有一份好心情。

北美原始森林里，有一种灰熊。当它被猎人布设的力紧齿锐的夹子夹住后，它会用尖锐的牙齿啃断自己的爪骨。之后，便躲起来，用舌头舔自己的伤。

有一种解释是：熊是在伺机报复。它在等待猎人出现，而后去攻击他，以报残爪之仇。而当地的猎人说，熊根本没有报复的念头。受伤后，熊只记着：残了，也要好好活下去!灰熊之所以残了也要好好活着，应该是源于它对猎人的宽容。

一个心胸窄小，不能宽大为怀的人，必然会因孤独而陷于忧郁和痛苦之中；而宽宏大量，与人为善，则会讨人喜欢，受人尊重，因而能更多地体验成功的喜悦。疼痛之余，问一问自己：“我凭什么就不可以被伤害?”而后，宽容地活着。这是我们唯一能做的。遭遇排挤伤害时，我们不妨做一只大度的熊：残了，也要宽容地活下去!

宽容是处世的需要，如果一个人处处锱铢必较，不仅会遭人厌恶，有时第二章 世事纷繁 何必太计较还会招来怨恨，因此，常怀一颗宽容之心，你就会赢得人们的尊敬。宽容，可以化解这世界上的一切矛盾。乐于忘记恩怨是成大事者的一个特征，既往不咎的人，才可以甩掉沉重的包袱，轻装前进。

诺贝尔和平奖获得者，南非黑人领袖纳尔逊·曼德拉是一位国际政坛的风云人物，他一生都致力于反对种族歧视政策，因此遭到当局监视而被捕。在度过了长达27年失去自由的监禁生活后，1990年2月10日，南非政府宣布无条件释放曼德拉。

已是73岁高龄、两鬓斑白的曼德拉，在南非首度不分种族的大选中获胜，成为南非第一位黑人总统，有5万人参加了就职典礼。总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞欢迎来宾。他先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽然他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是当初他被关在罗本岛监狱时，看守他的三名前狱方人员也能到场。接着，他邀请他们站起身，将他们一一介绍给大家。

曼德拉被关在罗本岛总集中营的一个“铁皮房”,成天打石头，还做采石灰的工作。专门看守他的三名狱方人员，对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。

但是，当1991年曼德拉出狱当选总统以后，曼德拉在他的总统就职典礼上的这个举动震惊了整个世界。曼德拉博大的胸襟和宽宏的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。

曼德拉获释当天曾激动地说：“当我走出囚室，迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”

曼德拉以博大胸怀书写着一个坦荡而豁达的胸襟，体现着一种包容万事万物的海量。人的心其实是另一所监狱，如果深陷其中无法自拔，成为自己的囚徒，这才是最大的痛苦。

强者宽容他人的过失，避免了无谓的争斗。宽容是一种胸怀，一个人可以地位低下，也可以资质平庸，但不能没有容纳之量。

以宽容之心迎接未来，即使前进的道路上布满荆棘与坎坷，也可以视若坦途而一往无前。

④忍耐不是懦弱，而是一种生存技能人的一生中会有太多的不确定因素，如果没有忍耐精神，就不能成就大的事业。因此，一个成功的人必须学会忍耐。一时的容忍并不是对命运的屈服，也不是卑躬屈膝，而是对未来的铺垫和积累。

不太计较，是一种幸福BU TAI JUIAO SHI YIZHONG XINGFU28忍耐精神是意志坚强者的品质，忍耐不是软弱，而是另一种意义上的坚强。对成功人士来说，任何委屈都不足以让他心灰意冷，相反更加能鼓舞士气，激发起一定要做成大事的欲望。能忍耐的人，能够得到他所要的东西。忍耐是成功之路，忍耐能转败为胜。

一个人如果拥有坚强的意志和超出常人的忍耐精神，他就已经具备了“成功”的潜质。能忍得旁人所难以忍受的东西，才能使自己不断地积蓄力量，增强忍耐力和判断力，为将来的事业积累资本。

一个公司的收款员在一天晚上向客户催讨欠款，而对方却毫不理睬，一点儿都不把这个收款员放在眼里。收款员只好忍饥受饿，一直等候到天亮。

第二天早晨，收款员并没有显出一点愤怒，脸上仍然堆满笑容。对方被他的耐性所感动，立即态度大变，恭恭敬敬地把钱付给他。

老板十分赞赏收款员的这种认真随和又富有耐性的工作精神。几年以后，收款员就被提升为经理。

有人问及收款员成功的秘诀，他说：“我认为发财的秘方在于忍耐二字。”忍耐既是成功之路，又能使你转败为胜。能忍耐的人，能够得到他所要的东西。能够忍耐，就没有什么力量能阻挡他前进。

很多情况下，忍耐更是成大事不可或缺的修养。一个有所建树的人，也往往与他的忍耐、忍受、忍让密切关联，和为贵，忍为高。那些没有耐心，在苦难面前打退堂鼓的人，十有八九成不了大事。

人只有先糊口，先填饱自己的肚子，才有可能有力量去追求发展。为五斗米折腰也好，吃眼前亏也好，归结起来就是，一个成功的人必须学会忍耐。一时的容忍并不是对命运的屈服，也不是卑躬屈膝，而是对未来的铺垫和积累。

1076年，德意志罗马帝国皇帝亨利与教皇格里高利争权夺利，斗争日益激烈，发展到了势不两立的地步。在矛盾激烈的关头，教皇的号召力非常之大，一时间德国内外反抗亨利的力量声势震天。

亨利面对危局，被迫妥协，于1077年1月身穿破衣，只带着两个随从，千里迢迢前往罗马，向教皇认罪忏悔。但格里高利故意不予理睬，在亨利到达之前躲到了远离罗马的卡诺莎行宫。亨利没有办法，只好又前往卡诺莎去拜见教皇。到了卡诺莎后，教皇紧闭城堡大门，不让亨利进来。亨利忍辱一直在雪地上跪了三天三夜，教皇才开门相迎，饶恕了他。

亨利恢复了教籍，保住王位返回德国后，集中精力整治内部，然后派兵把一个个封建主各个击破，并剥夺了他们的爵位和封邑，把曾一度危及他王位的内部反抗势力逐一消灭。在阵脚稳固之后，他立即发兵进攻罗马。在亨第二章 世事份繁何必太计较利的强兵面前，格里高利弃城逃跑，最后客死他乡。

萨迪曾经忠告天下人：“事业常常成于坚忍，而毁于急躁。”

韧性也就是意志的忍耐力，是把痛苦的感觉或某种情绪长时间地抑制住、不使其表现出来的能力。一个人在意志的果断性、忍耐性和顽强性上磨炼自己，是十分必要的。顽强忍耐的人，跌倒了再爬起来，这样力量也在一次次的跌倒和爬起中不断增长。

如果因为遭遇了磨难而怨天尤人，如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了伤害就一蹶不振，那就大错特错了。

一个人只要有追求、希望自己有所成就，就不会一帆风顺。命运常常是一种折磨，把握自己的命运的前提是学会忍耐，把握好忍耐的度。着眼于未来，不计较一时的得与失，以忍耐求生存，以生存图发展，总有一天，命运的天平会倾向于自己的。