题目“90无效社交”可能指的是对90后一代（出生于1990年后的人群）在社交方面的一些问题或者现象。在当代社会，社交媒体的普及和快速发展给人们的交流方式带来了巨大的变化，对于90后这一代人来说，他们成长于互联网普及的时代，社交媒体对他们的社交行为和交流方式产生了深远影响。

一方面，90后可能会面临一些社交困境。虽然社交媒体让他们能够方便地和朋友、家人保持联系，但也可能导致他们出现沉迷于虚拟社交世界而忽视现实生活中的人际交往。长时间沉浸在手机和电脑屏幕前，可能使他们在面对面交流时显得局促不安或缺乏交流技巧，甚至出现社交焦虑的情况。

另一方面，社交媒体的广泛应用也可能导致90后在社交关系中出现表面化、浅薄的情况。他们可能更注重在社交媒体上展示自己生活的精彩部分，而忽略了真实的情感交流和深层次的沟通。虚拟社交世界的虚幻性也可能使他们难以建立真正意义上的亲密关系，缺乏深入的心灵沟通和情感交流。

此外，社交媒体的信息泛滥和碎片化也可能让90后在社交中出现信息过载的问题。他们可能面临着大量信息的碎片化和快速更新，需要花费大量时间和精力来应对社交媒体上的信息洪流，这可能影响他们的注意力集中和深度思考能力，进而影响到他们与他人的交流质量。

针对“90无效社交”这一问题，我们可以提出一些解决方案。首先，90后可以意识到社交媒体虽然重要，但也应该学会在现实生活中建立真实而有意义的人际关系，多参加线下活动、面对面交流，培养自己的社交技能。其次，他们可以适当控制社交媒体使用的时间和频率，避免沉迷其中而忽视了现实生活中的重要人际关系。最后，他们也可以尝试多参与一些有益于自我成长和人际交往的活动，如参加社交团体、志愿者活动等，扩大自己的社交圈子和交流渠道，从而建立更加健康、积极的社交关系。