有句话说得好：往事如烟俱忘却，心底无私天地宽。遗忘是一种能力，对已经过去的无关紧要的事情，要糊涂一点，健忘一点及时将这些东西像清理电脑病毒一样删除掉，不让它们在大脑中占有一席之地，否则就会死机，就得重装程序。一个人学会了遗忘。就是学会了如何健康地生活，就能让自己精力充沛地面对现在。

有位智者，和一位朋友结伴外出旅行。行进在一个山谷时，智者一不留神跌倒在悬崖边，他的朋友拼尽全力拉住他，使他免于葬身谷底。智者得救后执意在石头上镌刻下这件事情。有一天，在海边，两个人为一点儿小事争吵起来，朋友一怒之下，给了智者一个耳光。智者捂着发烧的脸颊，说： “哼，我一定记下这件事!”于是他找来一根棍子，在退潮的沙滩上写下了这件事。朋友看后感到疑惑，智者笑了，说： “我告诉石头的都是我唯恐忘记了的事，而我告诉沙滩的，都是我唯恐记住的事，我要让沙滩替我忘记，就这样。”

【瑞典著名心理学家拉尔森说过这样一句话： “心理存在‘毒】

素'的人永远不会感觉到生活的美好，而排除‘毒素’的最好方法就是学会遗忘。”

生命中，有些能够遗忘的就遗忘吧，只要能还心灵一份宁静，轻松活着总比带着怨恨活着好。如果你还是看不开、想不开，那就这样安慰自己吧：我们是为关心我们的人而活着的，不是为了伤害我们的人而活着。活着就已经很好了，就让往事都随风而去吧。当然，我们要发自内心地去直面自己过去生活中所犯的错误，能承认错误需要勇气，更是一种自知之明，承认错误并不是要我们惭愧，而是为了记住那些前车之鉴，以便更好地处理今后的生活。

关心那些值得我们去爱的人吧，不会遗忘，就不会体会到现在的美好，幸福不会因为你的“无法遗忘”而驻足。勇敢地对自己说：一切其实都没有什么大不了的。如果无法放下，可以选择淡忘!

是啊，人生在世，忧虑与烦恼太多了，实在没有必要记住那些给人带来诸多不利的因素，也没有必要沉浸在过往中久久回味或耿耿于怀。这样，人才能过得快乐、洒脱一点。

在生活中，总有那么多琐事，总有那么多不如意，又何必统统都锁在心里?倒不如学会遗忘，将烦恼放逐，只有这样我们才能开心地生活。

从容人生，淡定生活有一种生活叫淡定，有一种境界叫从容。这是一种人生历练后的睿智，是对生活有所感悟之后的态度；是涵养，也是心智的结晶，更是我们穷其一生不懈的追求。