你是否曾经丢过手机，之后发现自己并没有记住任何人的电话号码?今天我们很多人完全靠科技来存储记忆。手机现在可以存储的信息是如此之多，以致我们不再像过去那样记忆很多信息。我们只会从联系人的名单中点选出来，然后点击"发送"。事实上，智能手机的程序包括了面容识别和姓名查找，我们甚至无须再在屏幕上看见他们的电话号码，就连拨号过程都无须看见。我们看见的是我们朋友和家人的照片，或者只是一个名字。

对于像我这样传统的人而言，要把键盘上的字母表和数字按顺序记下来并非难事。数字键2中包括字母A、B和C;数字键9中包含字母W、X、Y和Z。数字键0上是"OPER",即"operator"(操作员)的直接代码。现在的年轻人都非常熟悉键盘上的字母，这是因为他们有发短信的习惯。不使用智能手机的人可能仍然使用键盘的字母排列方式输入信息。我很佩服十几岁的年轻人可以指端灵活地单手发短信，连串输入几十个甚至上百个数字。

有四种方法可以立刻将电话号码保存在记忆中。显然，第一个方法就是把数字变成一个词或句子。当然，关键是要找出对你意义明显的词语，还要关联到电话号码的持有人。比如，你的朋友乔(Joe)的电话号码是563-7622。当你在键盘上看见和这个数字相关的按键时，你可以用这个办法，数字563可以拼成"Joe",而要找到7622对应的词，可以把与乔相对应的一些事情与这个数字联系起来。我没有告诉你乔毕业于南加州大学，这个学校也被称为USC,有时也被叫做"SoCal"。只要想起SoCa,你一定就能够想起7622。每当你想要输入Joe的电话号码时，想"Joe SoCa",你就一定能把他的电话号码拼出来。

【I】

【GHI】

【PQRS】

【ABC】

【TUV】

【DEF】

【MNO】

【WXYZ】

【*】

【#】

如何处理数字1和0?这两个键上没有字母。你完全可以自己决定如何处理这些数字。第一个方法是把字母A移到1上，这样2上面只有B和C。由于把1和A联系起来是很自然的事——A是字母表中第一个字母，这个分配是很容易的。同样，你可以把Z分配到0上，不过你也可以让0等同于字母0,反正0看起来也像0。这就意味着按键6上少了一个字母0。你在大脑中创建了属于自己的键盘，只要它对你来说可以理解，你就可以想起它并使用这个键盘。这才是真正重要的事情。

第二个方法是当你输入号码时，看一下键盘上创造出的模式。在我们刚刚使用过的案例中，号码是563-7622,我们先从位于中间的数字键5开始，向右按数字键6,然后向上按数字键3。然而7622并不是那么容易看出模式的。这个按键有点乱。使用模式识别的方法可能并不能很好地记忆这个电话号码。不过其他数字可能非常适合这种思考模式。比如有一个号码是456-1379,456很简单，因为它们是键盘中间一行的三个数字键，1379是主键盘4个角上的数字键。如果你能够从心里回想这个模式，那么你的脑海中就会浮现这个键盘，这样就能够找到这个号码。

第三个方法是以数学方法观察电话号码，特别是观察模式。比如有一个号码是475-1288,前三个数字与四分之一有关，4可以看成1/4,75可以看成3/4,而1288,有些人可能能够立刻反应过来，88等于100减12。起初你可能不会直观地看出这种规律，但是一旦你开始在数字中寻找模式，你将能够很快练出这种技巧。

第四个方法就是把一个故事或事实与数字联系起来。假设你要记住4561,这是你办公室的门禁密码。这个数字在键盘上按出的模式对你而言并不容易记忆，你也不能够找出一个更好的、更方便记忆的词来记忆它。你还没有直观地从这套数字中看出什么数学等式或数列规律。不过，进入你大脑的是两个事实：世界大战于1945年结束，你的配偶出生于1961年。现在你有主意了。记住来自这两个事实的最后两个数字：45和61,你就能够想起这个密码。你是否会把1945年和你的伴侣联想到一起则是另一回事!或者你可以找到你自己更喜欢的活动和日期，来记忆这个数字。这就是一个跳出常规思考问题的宝贵例子。

当然，你总能够将这些方法混搭使用。因为我了解很多体育运动员，所以我会经常用运动员的姓名和队服编号编出短句。练习对你有效的方法，用与你生活相关的方法来记忆。把这些数字拆开，试着从不同的角度看待它们。

每当我看见数字43的时候，我总能想起单词“the”。通过数字看单词需要练习，但是每个人都可以锻炼这个技能并渐渐形成自己的习惯。和记忆长串数字一样，这个技能会开启大脑储存的更多能量，有助于在你的大脑中激活网络，加快处理速度。这个方法还有个好处，就是当你用手机拨打自动应答机器时，是需要你在键盘上输入被呼叫人的电话号码的，这时候你就可以直接拨打。自己试试，看看下面这些数字有什么意义?82253273237428873244537362886662453附加挑战。当你不知道第一个数字和第二个数字在哪里断开时，这个练习会很难。看看你是否能破解下面的字迷。这是在说什么呢?4277924784329!